Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 дек 2025, 14:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643 ... 691  След.

Правильное питание - что это?
Опрос закончился 29 авг 2013, 15:56
- рациональный подход к еде 41%  41%  [ 19 ]
- современный образ жизни 9%  9%  [ 4 ]
- дань моде 0%  0%  [ 0 ]
- способ продлить жизнь 28%  28%  [ 13 ]
- способ похудеть навсегда 22%  22%  [ 10 ]
- я пока не знаю, но хочу попробовать 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 46
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 13:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 6
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 184

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Ой девочки, какая же я баба- дура....отпраздновали с подругой женский день.. :ps_ih:
И кушали только мясо говядина постное из аэрогриля и салат греческий.Ни кусочка колбаски или селедки..Правда кусочек торта я все же заточила. Но запивали все белым вином с минералкой. И вот этого коктейля выпили конечно много... И все, все труды на смарку..итог радости- плюс 3 кг с утра сегодня... И где был мой ум вчера.. :du_ma_et:

_________________
Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 21:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Катерина.К не расстраивайся, за сутки 3 кг.жира набрать невозможно. Лишняя вода задержалась, т.к. алкоголь задерживает жидкости. Уйдут твои привесы, даже не переживай. ::yaz-yk:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 10:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Катерина.К
Ну как сегодня- ушел привес ?
У меня питьевой режим урезанный , который я тоже вчера после бани нарушила и как последствие - бегала пол ночи по делам :za_da_va_la:

Связала весеннего ежика - для настроения!!! :cool_cool:

Изображение
Изображение

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 12:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 6
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 184

Блог: Просмотр блога (0)
NEA31
Отличный ёжик! Прям девочка-ёжик, с цветочком !
А привес, частично ушел...но много ещё задержалось. Но тут я думаю КД еще сыграли свою роль. Уйдет конечно привес, но как то все равно не приятно. Хотя винить кроме себя некого..

_________________
Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
NEA31 писал(а):
Связала весеннего ежика - для настроения!!!

Лена, ежик СУПЕР, веселый такой и улыбнуло сразу :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 09:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Катерина.К писал(а):
NEA31
Отличный ёжик! Прям девочка-ёжик, с цветочком !
А привес, частично ушел...но много ещё задержалось. Но тут я думаю КД еще сыграли свою роль. Уйдет конечно привес, но как то все равно не приятно. Хотя винить кроме себя некого..


Спасибо ! :ro_za:
Жидкость не приятна тем , что тяжело это -когда такой отек :-(

Добавлено спустя 33 секунды:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Марина31
Спасибо большое :bu_ket: :in_love:

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 13:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 6
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 184

Блог: Просмотр блога (0)
Привет девочки.
Сегодня я опять переела. Ну так с утра нестерпимо захотелось скумбрии... Почти до обеда крепилась. А потом пошла и купила. Запекла в духовке и налопалась...Итог- уже довольно большой перебор по жирам. Одно успокаивает, что это все же полезные жиры. Но вес скорее всего встанет, если не прибавится...
NEA31
Да, отеки я знаю что это такое.. К сожалению. Утром сегодня кольцо кое как одела.

_________________
Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Катерина.К писал(а):
Привет девочки.
Сегодня я опять переела. Ну так с утра нестерпимо захотелось скумбрии... Почти до обеда крепилась. А потом пошла и купила. Запекла в духовке и налопалась...Итог- уже довольно большой перебор по жирам. Одно успокаивает, что это все же полезные жиры. Но вес скорее всего встанет, если не прибавится...
NEA31
Да, отеки я знаю что это такое.. К сожалению. Утром сегодня кольцо кое как одела.

Всю сознательную жизнь удивлялась рассказам о том, что чего-то сильно хочется съесть. Таким явным пристрастиям в еде.
Когда сослуживцы вслух мечтают о какой-то еде на ужин, обед.
Я спокойно ко всему отношусь. Нет ни лидеров, ни аутсайдеров. :ta_n_cor:
Правда с детства люблю хрустящий картофель. Раньше был с девушкой на пакете за 10 копеек. Особенно беременная лопала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 12:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
А я себя уговариваю меньше жрать , пока че то с этим делом плохо , вес то не уходит !!! Значит калорий много :nel-zya: :za_da_va_la:

КитаЕВА писал(а):
Я спокойно ко всему отношусь. Нет ни лидеров, ни аутсайдеров.

я тоже спокойно , но к сожалению иногда организму чего то не хватает и это хочется есть не меряно . У меня так с молоком было , творогом, сырками глазированными - кароче на молочку тянуло
Мармелад и конфеты !!! Второй год нужны как воздух - 20-30 грамм в день :cry_ing:

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 18:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 6
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 184

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Девушки, как ваши дела, как настроение?

У меня тоже нет любимых или не любимых продуктов( точно как и нет любимых певцов, актеров, марок косметики и т.д. Боже,какая же я скучная! :mi_ga_et: :-) ) Я всеядная. Но как справедливо заметила NEA31 организму иногда чего-то не хватает. Видимо моему не хватало скумбрии. :-) Иногда пробивает на что то конкретное. Раз покушаю и отпускает.

_________________
Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alia.baiz, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, ЕленаВ-а, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, melcorig, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wget [Downloader], YandexBot, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB