Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643 ... 691  След.

Правильное питание - что это?
Опрос закончился 29 авг 2013, 15:56
- рациональный подход к еде 41%  41%  [ 19 ]
- современный образ жизни 9%  9%  [ 4 ]
- дань моде 0%  0%  [ 0 ]
- способ продлить жизнь 28%  28%  [ 13 ]
- способ похудеть навсегда 22%  22%  [ 10 ]
- я пока не знаю, но хочу попробовать 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 46
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 13:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 6
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 184

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Ой девочки, какая же я баба- дура....отпраздновали с подругой женский день.. :ps_ih:
И кушали только мясо говядина постное из аэрогриля и салат греческий.Ни кусочка колбаски или селедки..Правда кусочек торта я все же заточила. Но запивали все белым вином с минералкой. И вот этого коктейля выпили конечно много... И все, все труды на смарку..итог радости- плюс 3 кг с утра сегодня... И где был мой ум вчера.. :du_ma_et:

_________________
Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 21:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Катерина.К не расстраивайся, за сутки 3 кг.жира набрать невозможно. Лишняя вода задержалась, т.к. алкоголь задерживает жидкости. Уйдут твои привесы, даже не переживай. ::yaz-yk:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 10:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Катерина.К
Ну как сегодня- ушел привес ?
У меня питьевой режим урезанный , который я тоже вчера после бани нарушила и как последствие - бегала пол ночи по делам :za_da_va_la:

Связала весеннего ежика - для настроения!!! :cool_cool:

Изображение
Изображение

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 12:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 6
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 184

Блог: Просмотр блога (0)
NEA31
Отличный ёжик! Прям девочка-ёжик, с цветочком !
А привес, частично ушел...но много ещё задержалось. Но тут я думаю КД еще сыграли свою роль. Уйдет конечно привес, но как то все равно не приятно. Хотя винить кроме себя некого..

_________________
Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
NEA31 писал(а):
Связала весеннего ежика - для настроения!!!

Лена, ежик СУПЕР, веселый такой и улыбнуло сразу :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 09:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Катерина.К писал(а):
NEA31
Отличный ёжик! Прям девочка-ёжик, с цветочком !
А привес, частично ушел...но много ещё задержалось. Но тут я думаю КД еще сыграли свою роль. Уйдет конечно привес, но как то все равно не приятно. Хотя винить кроме себя некого..


Спасибо ! :ro_za:
Жидкость не приятна тем , что тяжело это -когда такой отек :-(

Добавлено спустя 33 секунды:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Марина31
Спасибо большое :bu_ket: :in_love:

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 13:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 6
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 184

Блог: Просмотр блога (0)
Привет девочки.
Сегодня я опять переела. Ну так с утра нестерпимо захотелось скумбрии... Почти до обеда крепилась. А потом пошла и купила. Запекла в духовке и налопалась...Итог- уже довольно большой перебор по жирам. Одно успокаивает, что это все же полезные жиры. Но вес скорее всего встанет, если не прибавится...
NEA31
Да, отеки я знаю что это такое.. К сожалению. Утром сегодня кольцо кое как одела.

_________________
Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Катерина.К писал(а):
Привет девочки.
Сегодня я опять переела. Ну так с утра нестерпимо захотелось скумбрии... Почти до обеда крепилась. А потом пошла и купила. Запекла в духовке и налопалась...Итог- уже довольно большой перебор по жирам. Одно успокаивает, что это все же полезные жиры. Но вес скорее всего встанет, если не прибавится...
NEA31
Да, отеки я знаю что это такое.. К сожалению. Утром сегодня кольцо кое как одела.

Всю сознательную жизнь удивлялась рассказам о том, что чего-то сильно хочется съесть. Таким явным пристрастиям в еде.
Когда сослуживцы вслух мечтают о какой-то еде на ужин, обед.
Я спокойно ко всему отношусь. Нет ни лидеров, ни аутсайдеров. :ta_n_cor:
Правда с детства люблю хрустящий картофель. Раньше был с девушкой на пакете за 10 копеек. Особенно беременная лопала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 12:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 04.03.2014
Сообщения: 1361
Пол: Женский
В наличии: 688

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
А я себя уговариваю меньше жрать , пока че то с этим делом плохо , вес то не уходит !!! Значит калорий много :nel-zya: :za_da_va_la:

КитаЕВА писал(а):
Я спокойно ко всему отношусь. Нет ни лидеров, ни аутсайдеров.

я тоже спокойно , но к сожалению иногда организму чего то не хватает и это хочется есть не меряно . У меня так с молоком было , творогом, сырками глазированными - кароче на молочку тянуло
Мармелад и конфеты !!! Второй год нужны как воздух - 20-30 грамм в день :cry_ing:

_________________
Отругала своих тараканов,рассадила в голове по полочкам,запретила меняться местами.
Притихли, не беспокоят, шёпотом обсуждают, какая я плохая...


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 18:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 6
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 184

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Девушки, как ваши дела, как настроение?

У меня тоже нет любимых или не любимых продуктов( точно как и нет любимых певцов, актеров, марок косметики и т.д. Боже,какая же я скучная! :mi_ga_et: :-) ) Я всеядная. Но как справедливо заметила NEA31 организму иногда чего-то не хватает. Видимо моему не хватало скумбрии. :-) Иногда пробивает на что то конкретное. Раз покушаю и отпускает.

_________________
Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 637, 638, 639, 640, 641, 642, 643 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгения09, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ленчик-солнышко, Эдель, ЭЛИсия, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB