NEA31 принимаю пасту Фитолизин или дражже канефрон. Мне нравится отеки хорошо уходят.
По поводу разгрузочных дней
На твороге это классика я люблю такую разгрузку т.к. легко переносится организмом
Яблоки не не не изжога обеспечена
Кабачки хорошо а еще огурцы очень хорошим мочегонным эфектом обладают.
Белковый нет однозначно, итак отек, а тут дополнительная нагрузка на почки. Нет нет и еще раз нет.
Гречка с молоком ничего плохого.
Из всех представленных способов я бы выбрала кабачки тыкву и огурцы

OLGA_74
Ооо спасибо !

Канефрон я пила много лет , потом что то бросила , вот как раз думала его купить .

С кабачками и огурцами у нас сейчас никак , почему то все исчезло с продажи. А вот творожок надо попробовать . Гречка тоже вариант , я ее люблю . Может даже завтра и рискну

Я не специалист, но по мне лечиться через интернет это по меньшей мере странно. Врачи что говорят?
Девушки, какая разгрузка, какие травки? На обследование надо.

КитаЕВА А помоему никто лечением по интернету и не занимается. Я вот например знаю почему у меня отеки - силовая тренировка. Гомеопатию принимаю т.к. это именно рекомендации врача. А разгрузку даже врачи рекомендуют 1 раз в неделю или творог, кабачки или огурцы могут навредить Именно данные продукты выводят лишнюю жидкость ввиду отсутствия соли и содержания грубых волокон. Дело каждого, никто никому ничего не навязывает, спросили - ответили.

Доброе утро девочки!

То ли радостью поделиться, то ли поплакаться...
Влезла вчера в свои джинсы пятилетней давности, вес тогда был порядка 53-54 кг . Эти джинсы у меня, своего рода мерило. Это меня порадовало.
А вес так и стоит 56-57 кг. Сильных отёков нет( ну или я их не замечаю), лень свою вселенскую я таки победила. Занимаюсь упражнениями , шагаю, прыгаю на скакалке ежедневно, везде хожу пешком. Но вес стоит как приколоченный..плюс минус 100-200 грамм. Это повод до грусти.

Катерина.К Не переживай по поводу веса. Главное объемы, а не вес. Ты же занимаешься упражнениями, мышцы в тонус приводишь, а мышцы тяжелее жира, вот вес и стоит. Главный показатель это джинсы - залезла значит по объемам похудела. Это же хорошо, так что не переживай.

OLGA_74
Оль,я умом понимаю..но в душе сидит маленькая вредная Катька , и шепчет -"пора на воде посидеть.." Но престарелая и мудрая Катерина говорит- не слушай, кушай правильно, занимайся. И пока я на стороне престарелости и мудрости, но вредина очень настойчива...

Катерина.К у меня вообще после силовых трень вес всегда в плюсе. Последний раз был прям рекорд + 700 гр. Так я чуть не свихнулась. И как тебе советовала вредня Катя села на разгрузку, а на утро еще + 200 гр. Так что не слушай вредину ты умнее

Вот именно так Врачи , врачами , им до фени мои прибавленные 2 кг , ни один нефролог не будет тебе расписывать что есть и пить , чтобы в силу своих болезней не отекать , это к сожалению наша проблема

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

Ооо у меня тоже сидит зануда и прям весь мозг выедает - не жрать , не есть , не пить
Я из за каждый 100 грамм заморачиваюсь , а тут 2 кило , как же мне не плакать то

вчера джинсы купила 27 размера , хотя продавщица сватала 25-26 . Я забоялась , а теперь хожу и думаю , блин как опять растянуться У меня так осенью было , купила - сидело идеально , а потом так жутко висеть стало , тьфу прям . Муж сказал - чтоб я ближайшие сто лет про джинсы молчала , у меня их пять штук