Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 21:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1756 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 16:37 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 22.03.2016
Сообщения: 9
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго времени суток. Принимайте в свои ряды.
Я "молодая" мамочка. Не заметила как после родов набрала кучу ненужных килограмм. Теперь вот пытаюсь их прогнать. Неделю занимаюсь с Джилиан Майклз и считаю калории.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 16:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Masily, с прибытием в наши ряды!) это верное решение! и как первые успехи?

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:09 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 22.03.2016
Сообщения: 9
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Odelle, пока считаю и занимаюсь. На весы вставать боюсь :) По субботам буду делать контрольные завесы. Но в общем и целом намного легче. И упражнения добавляют бодрости. И по лестницам стало легче взбираться :)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Masily, это главное.) думаю, все получится.) а я не могу не взвешиваться каждый день.) любопытство.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2013
Сообщения: 555
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 226

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (3)
Девочки, что-то мне все так лениво стало. Была жуткая неделя, устала невыносимо. Вроде чуть легче стало, но теперь вообще не хочу двигаться.
Шо делать?

_________________
Марина

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Конкурсы:
Феникс - возраждение из пепла. Отчет суббота.
Неделька без бзика - отчет понедельник.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 18:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Шо делать?

Ничего не делать. Лежать и смотреть в потолок.
Зачем себя насиловать и делать что-то, если не хочется?

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Bovtenok писал(а):
Девочки, что-то мне все так лениво стало. Была жуткая неделя, устала невыносимо. Вроде чуть легче стало, но теперь вообще не хочу двигаться.
Шо делать?

Отдыхай. Постарайся только за рационом следить, чтоб больше 1-2 кг отката не случилось. Можешь даже дневник не вести, а так, на глаз. И даже на весы не вставай.
Поставь себе срок до "когда кончится отпуск" и расслабься.
Вот тогда настрой вернется и продолжишь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 23:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2013
Сообщения: 555
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 226

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (3)
Спасибо. Я пока поборюсь еще с ленью. Мама говорит, что это всегда так бывает, когда меняешь образ жизни.
Так что постаряюсь не сдаваться.
Да и смотрю, что сегодня у многих настроение никудышнее. Что происходит?

_________________
Марина

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Конкурсы:
Феникс - возраждение из пепла. Отчет суббота.
Неделька без бзика - отчет понедельник.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 23:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Bovtenok писал(а):
Спасибо. Я пока поборюсь еще с ленью. Мама говорит, что это всегда так бывает, когда меняешь образ жизни.
Так что постаряюсь не сдаваться.
Да и смотрю, что сегодня у многих настроение никудышнее. Что происходит?

Может, магнитные бури?

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 100 и выше, все сюдаааа
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 23:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Bovtenok писал(а):
Да и смотрю, что сегодня у многих настроение никудышнее. Что происходит?

Погода, магнитные бури, неудачи (какие нибудь)
А посмотришь телевизор- новости, так вообще в последние дни просто плохо становится.
Я стараюсь уже даже новости не смотреть -уже выгорание пошло, да пока машине едешь тоже слышишь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1756 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Olga57_mr, overshtag, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Капустинка вторая, Королева мечей, Котяня, Лето@, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB