Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 22:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 628 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 625, 626, 627, 628, 629, 630, 631 ... 647  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 08:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
Мой отчёт:
скн предыдущей 1703ккал
скн последней 1512( план 1560)
твн предпоследней 58.8кг
твн последней 58.8кг(0)
средняя калорийность след недели :
(1703+1512):2=1607ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 15:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
Мой отчёт :
скн предыдущей 1512ккал
скн последней 1650ккал( план 1607)
твн предпоследней 58.8кг
твн последней 58.5кг(-300)
средняя калорийность следующей недели :
(1512+1650):2=1581+100=1680ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 08:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
скн предыдущей 1650ккал
скн последней 1690ккал(план 1680)
твн предыдущей 58.5кг
твн последней 58.8( +300)
сен следующей (1650+1690):2=1670-100=1570

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 21:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
Мой отчёт:
скн предыдущей 1690ккал
скн последней 1566.6(1570)ккал
твн предыдущей 58.8кг
твн последней 59кг(+200)
средняя калорийность следующей недели :
(1567+1690):2=1628-100=1528ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Последний раз редактировалось Innyska 22 июн 2020, 08:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 08 июн 2020, 08:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
мой отчёт:
твн предыдущей 59кг
твн последней 58.8кг(-200)
скн предыдущей 1566ккал
скн последней 1467ккал(план 1528)
средняя калорийность след недели:(1566+1467):2=1516+100=1616ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 08:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
мой отчёт:
твн предыдущей 58.8кг
твн последней 58.6кг(-200)
скн предыдущей 1467ккал
скн последней 1482(план 1616)
средняя калорийность след недели:(1467+1482):2=1475+100=1575ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 08:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
отчёт:
твн предыдущей 58.6кг
твн последней 58.4кг(-200)
скн предыдущей 1482ккал
скн последней 1621ккал
средняя калорийность след недели:(1482+1621):2=1551.5+100=1652ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 29 июн 2020, 08:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
отчёт:
твн предпоследней 58.4кг
твн последней 58.1кг(-300)
скн предпоследней 1621ккал
скн последней 1688(план 1652)
средняя калорийность следующей недели (1621+1688):2=1654.5+100=1755ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 08:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
отчёт:
твн предпоследней 58.1кг
твн последней 57.95кг(-200)
скн предпоследней 1688ккал
скн последней1688.5ккал(план 1755)
средняя калорийность следующей недели (1688+1689):2=1688.5+100=1788ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Последний раз редактировалось Innyska 13 июл 2020, 08:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 13 июл 2020, 08:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
отчёт:
твн предпоследней 57.95кг
твн последней 57.9кг(0)
скн предпоследней 1688.5ккал
скн последней 1903ккал(план 178ккал)
средняя калорийность следующей недели:(1689+1903):2=1796ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 628 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 625, 626, 627, 628, 629, 630, 631 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elena Nov, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, orhi, SerpStatBot, Severyanochka, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB