Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2025, 02:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 63 из 146
  [ Сообщений: 1456 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 146  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Yasa
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 12:52 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 19.04.2014
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985
ogromnoe spasibo ja kak raz iskala taKUJU TEMKU
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ma-rina
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 10:19 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 26.05.2014
Сообщения: 7
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо!!! Начала читать и попробую хоть что-то использовать.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ленуся-я
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 21:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ценнейшая темка!!! Огромное спасибо!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛинаМ
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 20:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 51
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 72

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отмечусь
Очень полезная тема, спасибо

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 07:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, что вы все отмечаетесь, добавьте просто тему в подписку, слева сверху опция есть такая.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я_смогу!
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 13:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
отмечусь
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Рождённая вчера
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 27 сен 2014, 22:44 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2014
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 20

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool:

_________________
Изображение


Изображение
Изображение

- Мне кажется, Вы похудели?
- Да, я целенаправленно этим занимаюсь.

-Не надо боятся ограничивать себя в сладком.
Поймите, диета - это не приговор, это не навсегда.
Настанет момент, когда Вы сможете есть всё, что захотите.
Например, в 75 лет...

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
eva100
 Заголовок сообщения: Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе дието
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 13:14 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 07.10.2014
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
А на меня всегда воздействовала в процессе похудения фотография того тела, которое я хочу иметь.
Например,есть цель похудеть. Только нет силы воли все довести до конца. на холодильник цепляем красивое фото той идеальной, которой ты хочешь стать и вроде и мотивация увеличивается.
Моя идеальная фигура-это вот эта.
Изображение
Цель ясна. Начинаем худеть!с помощью диеты и спорта.

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Re: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе диетолог
Кстати, забыла добавить, что правильно питаться тоже хочется без особых напряжений. Не хочется сидеть на хлебе и воде.
Посоветовалась с врачом и остановила свой выбор на белково-овощной диете.
Второй день пока сижу на диете. Пока особых неудобств не испытываю.
Диету взяла такую: http://evehealth.ru/belkovo-ovoshhnaya-dieta-khudeem-vkusn
Завтра отпишусь как проходит мой третий день на диете....
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
likabjut
 Заголовок сообщения: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе диетолог
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 15:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
помни!
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
likabjut
 Заголовок сообщения: Школа правильного питания и снижения веса-Сам себе диетолог
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ggqkxo7DlTA[/youtube]

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 63 из 146
  [ Сообщений: 1456 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 146  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB