Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 01:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1258 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2015
Сообщения: 669
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 817

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
Надюха1975
Привет, дорогая.
Объемы уходят-это здорово.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Надюха1975
Ой,Вы такая ладненькая!!!!
Оставьте попу-она у Вас шикарная!!! :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 07:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2014
Сообщения: 292
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 30

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет.
У меня тоже объему уходят, на спине прям лучше стало, вчера фотки делала и смотрела что было до и после). Но с этими праздниками в зал вырываться 3 раза в неделю не получается,муж все на работе. Сегодня пойду, прям рвусь туда)))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 13:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 116
Изображений: 9
Откуда: Ярославская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 121

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Дюймовочки! Принимайте ещё одну в ваши ряды))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 13:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21057
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 677

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (20)
Надюха1975, а чем попка в 94 см плоха? Все отлично.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 14:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Myrlena
Привет. Очень рады что нас тут прибавляеться. Вместе веселее))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 14:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 144
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
Arizanka писал(а):
Если в зал поеду после школы - то есть к 9, то после зала надо будет ехать домой потратить еще минут 40 на душ и сушку волос... вот дилема....или сразу в клубе идти в душевые приводить себя в порядок.
Или если ехать в зал до школы, то в 6:30 надо уже быть в зале, час там отколбаситься....потом домой выйдет приехать около 7:40....и вот тут хоть разорвись - завтрак детям нужен, проконтролировать чтоб оделись зубы почистили или самой бежать в душ и марафет наводить - короче хочеться и рыбку сьесть и кое-куда сесть :-) надо мужа подключать - задолбал по утрам спать))) Он конечно и так подключенный...но как-то не регулярно.


Высыпаться надо обязательно, иначе никакая тренировка не пойдёт. Да и вообще жизнь не мила становится. поэтому я бы выбрала посещать зал после детей и сушилась бы в клубе, чтобы время не тратить. Ну и мужа подключила бы в те дни, когда тренюсь... Вот такая я эгоистка. :-):

Добавлено спустя 9 минут 16 секунд:
Nadyuskin писал(а):
Надюха1975
Привет, дорогая.
Объемы уходят-это здорово.


Надюшкин, привет! :-):
Как твои дела продвигаются?
Какие планы на март? Ты себя чем-нибудь балуешь, когда достигаешь поставленных целей?
Я в марте планирую тренера нанять ненадолго, чтобы показал мне как правильно упры делать и хочу скинуть 2 кг, то есть до 49.5.
Если скину муж мне частный урок по макияжу подарит. Я уже готовлюсь :spruce_up:

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Ох дамы... Насчёт моей Ж: это в штанах она на попу похожа. Но если штаны снять, то страх и ужас - большой шмат целлюлитного сала. Бррр... :kli_ny:
Так что в топку её :negative:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 15:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 144
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я тут передачку на дожде смотрю пока еду готовлю. Называется держать слово с Герасичевым.
Мне нравится.
Особенно его объяснения как люди себе придумывают разные истории, чтобы не делать то, что хочется (например, худеть). :-): И другие дельные мысли есть.
Может кому-нибудь пригодится: https://tvrain.ru/teleshow/derzhat_slov ... vo-223748/

Это страница со ссылками на программы: https://tvrain.ru/teleshow/tv_archive/d ... lovo/full/

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 15:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Надюха1975
Цитата:
Ну и мужа подключила бы в те дни, когда тренюсь... Вот такая я эгоистка. :-):

Да я тоже эгоистка :hi_hi_hi: А без этого никак - иначе на шею сядут и ножки свесят)))))
Я пыталась наладить утром подьем в 6, почти наладила, потом улетела в отпуск на 6 дней и снова надо все начинать. На этой неделе еще младший заболел. Вчера встала в половину 7, думала сегодня тоже встану - в итоге уснуть не могла до 2-ух ночи. Выпила мелатонина, только уснула - а в 5 меня разбудил сын с температурой. Поспала называется))) Сегодня дома с ним, как курица вареная. А когда режим сбит и невыспалась - так на покушать тянет. Я уже просто хочу нормального режима, но вечно что-то происходит))) Надо чего-то с этим делать. Мужа буду подключать, полюбому. Хотя у него сейчас аврал на работе - а я дома с мелким, помощи от меня никакой.

Цитата:
Так что в топку её :negative:

такую попку в топку? Не гневите всевышнего :-)
Зря свою попу не любите. Любите попу и она отплатит вам....не знаю правда чем :du_ma_et: :-) да просто так любите))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 15:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 116
Изображений: 9
Откуда: Ярославская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 121

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Любите попу и она отплатит вам....не знаю правда чем :du_ma_et:

Веселыми приключениями :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1258 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB