1200 калорий

Lis blanc

Алина Климова писал(а):

Алва
Я верю, что Вы 1700 едите и проверять не буду. Но я сегодня, решила составить меню на 1500 и к обеду стало понятно - я не хочу столько есть, мне тяжело, не комфортно и к сладостям возвращаться не хочу. Это значит, что я теперь никогда не похудею до 57кг, потому что не могу много есть? Так получается?

Я боюсь что мне тоже не удастся до 57 похудеть по одной простой причине - вес в норме. А 57 - это уже самая крайняя граница нормы. Есть такие опасения.

Алина Климова

Peppilotta@ писал(а):

Алина Климова писал(а):

Алва
Я верю, что Вы 1700 едите и проверять не буду. Но я сегодня, решила составить меню на 1500 и к обеду стало понятно - я не хочу столько есть, мне тяжело, не комфортно и к сладостям возвращаться не хочу. Это значит, что я теперь никогда не похудею до 57кг, потому что не могу много есть? Так получается?

Я боюсь что мне тоже не удастся до 57 похудеть по одной простой причине - вес в норме. А 57 - это уже самая крайняя граница нормы. Есть такие опасения.

Все, пошла в бассейне топиться ;;-)))

Lis blanc

Kerstin писал(а):

слушаешь такие истории и думаешь - как же я до сих пор не в больнице
сколько всего топтать вредного большими порциями
и всё у меня хорошо, слава Богу
ну , кроме лишних кг-шек :-)

Ага, ябсдох уже)))
Наверное дело в том что все же запас прочности изначально разный.

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:

Алина Климова писал(а):

Все, пошла в бассейне топиться ;;-)))

Не, ну я еще потрепыхаюсь))) Вдруг что выгорит ;;-)))

Coyote

Алина Климова писал(а):

Я здесь для себя, изучаю вопрос, а не чтобы мне кто-то верил.

И я здесь хоть и для себя, ты пока пользуйся. Изучай, греби лопатами.

Алина Климова

Если тут люди едят 1700, а в Освенцим было 1900, получается их там откармливали :sh_ok:

Я в шоке, а нам то говорили.... :ny_tik:

как слепых котят дурили.

Алва

Елена.Премудрая
я еще не доросла вас учить, я понимаю. Для меня сейчас очевидно, что худей я правильно (т.е. рассчитав свой коридор на начало похудения и понизив калораж на 10% (Койот, не надо точных формул, я в осях просто, чтобы понятно было) - я бы пришла к тем же 50 кг, и даже раньше, чем на 1200. Не хочу говорить почему раньше. Кто сидел на низкокалорийке знает, как вес встает и как его приходится "толкать" вниз и какими способами. И мне не пришлось бы тратить время на разгон коридора после похудения. А это тоже задача сложная, нервная и требующая математической точности в подсчетах калорий.
Для вас пока это не очевидно.
Время покажет.
Kerstin

Kerstin писал(а):

слушаешь такие истории и думаешь - как же я до сих пор не в больнице

смысла мне сочинять -то?)))

Peppilotta@ писал(а):

Так это у девочки поджелудочная от жиров села, можно ж не только орехами себе проблему создать) Запас прочности у всех разный) Может уже была подсажена, еще до орехов.

Не буду спорить. Проблема вылезла в время "орехового" периода. Может быть и раньше посажена была. А где уверенность, что у человека, который начнет по 100 гр орехов точить в день - начитавшись форума - она не посажена тоже?

Petite louve

Добрый день всем.
Ради интереса подсчитала калорийность моего дневного рациона, вилка: 1700-2000 кк. Когда 1700 это только полезные продукты в нормальных количествах, без мороженых и пирожных на десерт. Завтрак - 6.45 - 300кк, обед 12.30 - 700кк, ужин 19.00 - 700кк.

Алва

Алина Климова

Алина Климова писал(а):

Это значит, что я теперь никогда не похудею до 57кг, потому что не могу много есть? Так получается?

вот из откуда ты такой вывод то сделала? похудеешь.

Lis blanc

Алва писал(а):

А где уверенность, что у человека, который начнет по 100 гр орехов точить в день - начитавшись форума - она не посажена тоже?

Не думаю, что нести ответственность за решения каждого индивидуума, прочитавшего форум, выполнимая задача. У каждого может быть масса не выявленных заболеваний, ответственности не напасешься.
Надо в подписи написать что все высказанное мной не претендует на истину :-)

Алина Климова

Petite louve
Я вчера уже писала Kerstin

У меня сегодня:
Фруктов 400гр, творог 200гр, овощи 600гр, хлеб 100, молоко 200,курогрудь -200, орех 20, мед 10, чечевица 100 - это малоеды!!!!????? Да это рот не закрывается пережовывать ее, это очень, очень много еды. И это только 1323кк!!!
Девочки, честно, не понимаю, как вы набираете столько кк без вкусняшек. Может у меня вирус в счетчике калорий и он считает по-особенному?

1200 калорий

Кто сейчас на конференции