Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

Вера1959

Иннна писал(а):

Вера1959

Не нужно реагировать на всё,что пишут, понятно что этот человек зарегистрировался, чтобы нагадить, зачем же вы его радуете своими постами?
Можно же и промолчать иногда.

Иннна, и чем же я его порадовала? И почему я не могу высказать свое мнение?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Вера1959

Даже отвечать не хочется.

Иннна · МФ 26.03-01.04.2018 г..PNG [ 17.91 Кб | Просмотров: 347 ]

Привет!

В этот раз отчет не радует, но радует повод, по которому
мы с сыном в субботу немного попировали, мы завершили важное дело!
Пересолилась я хорошо, +1,5 кг, :smu:sche_nie:

сегодня уже -400.

Отчет: МФ, 34 неделя, 26.03-01.04.2018 г., режим -200.

ТВН предпоследней недели 64.5
ТВН последней недели 64.8
НИВ +300

СКН предпоследней недели 1480 РКН 1480
СКН последней недели (?) РКН 1660
РКН следующей недели 1660-100=1560 ккал

Ленусечка

Иннна писал(а):

В этот раз отчет не радует

Иннна писал(а):

РКН следующей недели 1660-100=1560 ккал

Инна, радостные поводы в жизни необходимы!
Калорийность в 1560 у тебя дает отвесы, так что неделя все выровняет. :ro_za:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ленусечка писал(а):

Калорийность в 1560 у тебя дает отвесы, так что неделя все выровняет.

Лена, спасибо, но пока я как надутый шарик себя ощущаю, а отёки
у меня медленно уходят. Но ведь уйдет, рано или поздно! :-):

Ленусечка

Иннна писал(а):

отёки
у меня медленно уходят. Но ведь уйдет, рано или поздно!

У меня тоже медленно (пять дней), но, как ты и пишешь, все равно же уйдут! :running:

Innyska

Похвастаться нЕчем,от слова "совсем",ем я!!и отчёт пишу здесь только для себя,чтоб не потерять счёт...

итак:

пнд 1812ккал-55.3кг

втр 1807ккал-55.1кг

срд 2005ккал-54.8кг

чтв 1811ккал-55.3кг

птн 2284ккал-55.8кг

сбт 1649ккал-55.3кг

вск 2338ккал-55.4кг

СКН предпоследней 1921ккал(1779)

СКН последней 1958ккал(1826)

ТВН предпоследней 55кг

ТВН последней 55.3кг

НИВ +300

СКН следующей (1921+1958)/2=1939-100=1839ккал

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Innyska

Привет! У тебя калорийность такая хорошая, а ты еще косячишь. :du_ma_et:

Или поводы есть, чтобы нарушать?
Я вот тоже оторвалась в выходные, но сейчас ни-ни, исправляюсь.

Может весна, авитаминоз, солнышка не хватает?

Ну ты всё-таки держись, а то не успеешь оглянуться, а уже

Innyska

Иннна
Ага!!

Marcia

Да Койот это сам и есть. Что Калоризатор юзер, что МФ Фолловер. По построению предложений и по устаревшим словам в лексиконе видно. Черный пиар - тоже пиар)))) Простите, Койот, я вообще-то к вам с уважением отношусь, но здесь вы перегнули.

Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

Кто сейчас на конференции