Групка от 90 до 80

kitя

Молодец))))Когда же моя цифра 7 появится на весах??????? :cry_ing:

Len@

Татьяна_3003 писал(а):

Всем привет!!! За вчера -700!! :ya_hoo_oo:

Как дела у вас, девочки?
Я тоже спорт планирую подключить попозже (еще килограмм 5 надо скинуть), а сейчас вообще ничего не делаю. :smu:sche_nie:

Вот это да!... Молодец!
У меня не такими темпами, конечно идет процесс. Но идет, чему я рада
:-):

Len@

Девочки, какой у вас коридор калорий?

Лесечка88

девочки,всем доброго времени суток! кое-как сегодня сдержала себя в руках!но я смогла! чуть только съем лишнего,так вес вверх ползет на 300-400 грамм!ужас!!! :sh_ok:

мне вот интересно,у всех так? или только у меня?

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

Len@ писал(а):

Девочки, какой у вас коридор калорий?

у меня 850-940,очень нравится :smu:sche_nie:

в день уходит,если не нарушать, от 250 до 400 грамм

Len@

Доброе утро всем!
По поводу коридора - меня как-то убедило то, что меньше 1200 в день нельзя! У меня обычно 1300-1400 :a_g_a:

Иногда меньше. Но вот отвесов на следующее утро после того, как калорийность не большая, особенно то и нет.

Татьяна_3003

Всем доброе утро!
kitя, увидишь ты свою цифру "7" я надеюсь очень скоро. Успехов!!!
Насчет коридора калорий: я на диетах сижу, так что у меня он маленький 500-800 :smu:sche_nie:

kitя

Всем привет)Доброго дня!!!!!!Завтра поедем в соседний город за покупками...значит придётся скушать пару бутеров вместо обеда...наверное)Завтра буду взвешиваться,надеюсь ,что всё хорошо))

Татьяна_3003

Всем привет! Куда это все пропали? У меня за выходные -800. Думаю, может стоит уже перебираться в другую группку? Но как-то не хочется вас покидать ( не в смысле веса :-)

, просто компания хорошая! :cool_cool:

)

kitя

Татьяна_3003
Пора -пора тебе)))))Там уже стимул будет к нам не озращаться))) :ni_zia:

Len@

Татьяна_3003, вот это да! :cool_cool:

Ты к нам заходи, стимульнуть нас немного :mi_ga_et:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции