Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 10:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 610, 611, 612, 613, 614, 615, 616 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 02:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
МАшульxbr писал(а):
Девочки всем привет!!Принимайте в ваши ряды!!

:-|-: присоединяйся :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 03:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Nelka
я люблю этот йогурт, он мне по вкусу именно сметану напоминает, которую есть нежелательно и которую я обожаю. я нашла ее калорийность, 1 баночка - 94 ккал, в принципе, как 45 г сметаны 20%, но зато больше почти в 3 раза :cool_cool: надо купить

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 03:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2011
Сообщения: 98
Изображений: 7
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Муренка
Вот и отлично! Я его и с творогом делала и овощной салат заправляла и так как соус.. и с фруктами. Советую :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 06:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Всем привет! У меня наконец-то отвесы пошли, сегодня -100, маловато, но хоть так :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 06:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Странствующий писал(а):
Спасибо всем за участие. Солёное практически не ем, разве что иногда рыбу морскую в любом виде. Почки в прошлом году проверял - всё ок. Но вот воду не могу много пить. Максимум 1 л в день, причём половину из этого выпиваю вечером почти на ночь. В итоге утром встаю с чувством, что щёки перевесят всего меня остального.

Ну так вот и ответ! В течении дня воды мало, а на ночь много! Попробуй выпивать стака прям с утра, вот как только проснулся. Ну и вообще, пить воду-это надо выработать привычку. Я раньше тоже не могла столько выпить, теперь 2 литра, как за "здрасте" :-)

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Nelka писал(а):
Муренка
Вот и отлично! Я его и с творогом делала и овощной салат заправляла и так как соус.. и с фруктами. Советую :-):

Вот сегодня и попробую :-)

Добавлено спустя 51 секунду:
Мама Кисок писал(а):
Всем привет! У меня наконец-то отвесы пошли, сегодня -100, маловато, но хоть так :hi_hi_hi:

Хоть так, у меня вообще застой, думаю, может замёрзли весы? :-) У нас -33 на улице...Бррррр.... :ps_ih:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 07:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 511
Изображений: 4
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 07:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Я раньше тоже не могла столько выпить, теперь 2 литра, как за "здрасте"

У меня такая же ерунда. раньше даже не представляла такое возможным. Сейчас тока и бегаю на кухню за водичкой :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 07:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Муренка писал(а):
Nelka
я люблю этот йогурт, он мне по вкусу именно сметану напоминает, которую есть нежелательно и которую я обожаю. я нашла ее калорийность, 1 баночка - 94 ккал, в принципе, как 45 г сметаны 20%, но зато больше почти в 3 раза :cool_cool: надо купить

немного встряну в тему.... :smu:sche_nie:
как-то на днях купила себе творог 230г "Бежин луг" с ккалл 42, открыла а там консинстенция сметаны и вкус тот же.....я даже подумала,что это перепутали на заводе баночки и налили не то...ела с осторожностью :-) по чуть-чуть....ели как сметану......А вы говорите,что это все же может быть творог :du_ma_et: Вкусссссссно тогда.....и малокалорийно.....сметана с 40ккалл :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Изображение Это не реклама, но выглядит он так

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 08:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka
у меня картинку не видно :-(
А я вчера купила творожную массу с изюмом и ванилином, смотрю калорийность написана 153 ккал на 100 г. Это калорийность обычного 9% творога. А вот калорийность изюма, сахара и ванилина не посчитали. :-(

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Sterwo4ka
а какой жирности творог? Даже обезжиренный не менее 80 ккл на 100 г :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 янв 2012, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Муренка 5% творог, он там что-то на закваске молочной... :du_ma_et: пардон 68ккалл но все же не 80 :-):
Мягкий творог «Бежин луг»
Срок годности: 14 суток Упаковка: пластиковый стакан Масса нетто: 230 г.
Мягкий творог «Бежин луг» - это инновационный продукт, наилучшим образом подходящий, для людей заботящихся о своем здоровье. Этот продукт вырабатывается с помощью новейшей технологии ультрафильтрации, позволяющей сохранить 20 жизненно необходимых организму аминокислот, отвечающих за обмен веществ в организме.
В отличии от обычного творога в мягком твороге «Бежин луг» сохраняются сывороточные белки, такие же , как в материнском молоке, что делает продукт незаменимым в детском и школьном питании.
Состав: изготовлено из нормализованного молоко с использованием закваски
Пищевая ценность: (содержание в 100 г):
Жира, г – 5,0
Белка, г – 7,0
Углеводов, г – 3,0
Энергетическая ценность: 68,4 ккал
Срок годности и условия хранения:
При температуре не выше минус (4±2)°С СТО 00430031-003-2011
Молочнокислые микроорганизмы - не менее 1·106 КОЕ
Торговая марка «Бежин луг» - творог. Массовая доля жира 5%

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 610, 611, 612, 613, 614, 615, 616 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, alenchik312, anytka1991, ашатан48, BingBot, ClaudeBot, EltnaTh, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, jsai, MetaExternalAgentBot, natia777, Olga-Volga, PerplexityBot, r_zuko, realkea, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, yena_07, Капустинка вторая, Ляйсан Малышкина, Мирослав@, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB