"Голод - это вещь!"

masha_voron

мне кажется, 1дневки лучше называть разгрузкой, вроде бы настоящее голодание начинается после 3-4 дней

и первые 2-3 дня уходит вес - лишняя вода и содержимое кишечника, так что не стоит это считать
оно же и возвращается очень быстро

еще до 2-3 кг вроде как вес микрофлоры кишечника, которая поредеет за 1-2 недели голодания, стало быть за 2-3 недели вернется в любом случае
но на лице, на плечах, на формах разница тож будет видна, конечно
только научиться не запихивать в себя все подряд после такой практики не всем просто, этому учатся иногда и годами

а так 1дневки мне нравятся, ни к чему не обязывают и хорошо дисциплинируют

Stalь

Natalya1

Stalь
Приветики! твои картинки всегда такие классные!!! где же ты их берешь?))) Как дела? :-|-:

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
masha_voron
Здравствуйте, может вы и правы 1дневки можно называть разгрузкой, но мы называем однодневным голоданием как и назвал их в своей книге Поль Брегг))) И когда я впервые голодала один день на воде, я бы РЕАЛЬНО назвала это голоданием, иначе не скажешь))) :ps_ih:

но не буду с Вами спорить, каждый может и волен высказывать свое мнение!))) :-ok-:

Stalь

Привет! Я сейчас голодаю один раз в неделю для разгрузки организма. Очень легко в теле после этого. Напиши какие нибудь вкусные лёгкие рецептики, которыми можно баловаться после голодания и перед. :mi_ga_et:

Natalya1

Приветики! я завтра голодаю, кто со мной?
Сегодня готовилась салатиком:
-капуста
-огурчики
-петрушка
-перчик болгаский, заправила 1 ч л оливкового масла холодного отжима!
- а на обед капуста тушеная с морковью!!! :ya_hoo_oo:

Вот моя подготовочка, как выходить буду подумаю завтра!!! :ta-ne-c:

что-то уже кушать хочеться, а все уже, водичку пойду попью! :mi_ga_et:

Stalь

Капуста это хороший вариант! Спасибо,Natalya1, что напомнила про неё. :-):

Natalya1

Привет всем! голодаю на воде сегодня, что-то тяжко! :s_o_s:

девочки Вы где, поддержите плиз!!! :smu:sche_nie:

Психея

Держись, Наташенька!!! Отличное дело для своего организма делаешь!!! Про водичку с ложечкой меда помнишь? Это на крайний случай :a_g_a:

ХОЧЕШЬ ЕСТЬ - ПОПЕЙ ВОДИЧКИ!!! :co_ol:

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Утречком тебя ждут аппетитные, свежие овощи!!! Какие они вкусненькие после голода :lo_ve:

Отпразднуешь ими очередную потерю жирка :bra_vo:

Natalya1

Психея
Спаибо, Танюша за поддержку!!! :jumping:

поддержка очень важна и нужна бывает!!! особенно в такие моменты!!! :ko_re:sha:

Васечка

Привет всем. Девочки, а что делать когда на ограничении голова кружиться и в глазах темнеет.
Кофе помогает минут на 40. А феноиропил пить пока не хочу. Может какие другие рецепты знаете ?

"Голод - это вещь!"

Кто сейчас на конференции