Истории успешного похудения

55555

january писал(а):

olesaveber
Вынужденного? Вас кто то силком есть что ли заставляет?)))
Беременность? Я после беременности через полгода уже была в норм весе.
Только про гормоны и ИР не начинайте, очень прошу.

Про гормоны ни-ни :nel-zya:

Только вот до 53 я была почти того же веса, что и в 20 без усилий, ела что хочу, когда хочу и сколько хочу и даже до 60 никогда не добиралась.
А после климакса начала очень сочувствовать тем, кому приходится ограничивать себя всю жизнь :cry_ing:

january

55555
Попробуйте проанализировать свою физическую активность бытовую. Что было раньше и что теперь.

55555

january писал(а):

55555
Попробуйте проанализировать свою физическую активность бытовую. Что было раньше и что теперь.

Не изменилась практически. По крайней мере, в сравнении с возрастом 45-50 точно.

january

Значит вы стали больше есть.

55555

january писал(а):

Значит вы стали больше есть.

Меньше. Причем намного меньше.
Если я расслабляюсь и ем как раньше, вес ползет вверх просто со свистом)

Валентина@7

Не туда

january

Значит вы уникальны. Вы нарушили законы физики, вероятнее всего вы инопланетянка.

55555

january писал(а):

Значит вы уникальны. Вы нарушили законы физики, вероятнее всего вы инопланетянка.

Возможно все проще? Я больше не теряю вес с месячными, которые у меня всегда были ОЧЕНЬ обильными и длительными и мой организм больше не тратит калорий на их образование, я меньше нервничаю или тише радуюсь, что само по себе весьма энергозатратно и мои движения не так порывисты, как раньше, что тоже экономит калории.
В общем, все имеет более реальную основу, чем НЛО :ps_ih:

january

Единственное, с чем я не могу не согласится - все действительно гораздо проще....

Coyote

55555 писал(а):

january писал(а):

Значит вы уникальны. Вы нарушили законы физики, вероятнее всего вы инопланетянка.

Возможно все проще? Я больше не теряю вес с месячными, которые у меня всегда были ОЧЕНЬ обильными и длительными и мой организм больше не тратит калорий на их образование, я меньше нервничаю или тише радуюсь, что само по себе весьма энергозатратно и мои движения не так порывисты, как раньше, что тоже экономит калории.
В общем, все имеет более реальную основу, чем НЛО :ps_ih:

без цикла худеть проще
одна из причин срыва на диетах - резкие колебания веса по ходу цикла, которые признаются ошибочно колебаниями реальных запасов жира
еще одна причина срыва пмс, когда уже не до похудения, быть бы живу, а стресс поскорей заесть следеньким

все, что надо после климакса - переустановить цель, подкинув лишний килограмм жирку для выработки эстрогена, компенсировав недоработку яичников, и уже без дураков подогнать вес к этой цели

это настолько просто, что не достигают этого только те, у которых есть скрытые причины этого не желать
а тут уже копайтесь в своей голове, а не спрашивайте советов у форумных подружек

Истории успешного похудения

Кто сейчас на конференции