1200 калорий

Lis blanc

Алва писал(а):

орехов много не рекомендуется) печенке тяжело) грамм 30 в день - вполне)

Блин, жить вообще вредно, от этого умирают)))) О вреде орехов впервые слышу. Везде кричат о пользе. :nez-nayu:

Елена.Премудрая

Алва
И все-таки похудели Вы именно на 1200 калориях, я правильно поняла?

Алва

Елена.Премудрая
да. И очень жалею, что была такая дура.

Lis blanc

Девочки, как цитировать только нужное??? А то я потом в цитате чищу, муторно это :kli_ny:

Вот чем никогда не болела, так это сахар в чай. Не понимаю. Вкус напитка пропадает напрочь. Попробуйте вприкуску с чем-нибудь. Так вкуснее :smu:sche_nie:

Алва

Peppilotta@
не, ну так то да))) У меня просто был случай со знакомой девочкой - села она на орехи. Ежедневно по 100 -200 гр. Итог - больница: печень, поджелудочная. Через месяца полтора.
Как-то так вот

Елена.Премудрая

Алва

Я когда похудею хотя бы на 10 кг, тоже буду жалеть, что была такая дура :-)

Шутка.

Lis blanc

1200 кКал у меня получаются в случае крайнего увлечения чем-либо. Например, позавтракать на 300кКал, потом забыть про обед и вспомнить ближе к вечеру. Тогда это совмещенный обед/ужин на 600-800 кКал. Но я и не голодаю, мне не до этого)))
А распланировать питаться на 1200, это если только один силос есть с примесью мяса)

Алина Климова

Алва
Я верю, что Вы 1700 едите и проверять не буду. Но я сегодня, решила составить меню на 1500 и к обеду стало понятно - я не хочу столько есть, мне тяжело, не комфортно и к сладостям возвращаться не хочу. Это значит, что я теперь никогда не похудею до 57кг, потому что не могу много есть? Так получается?

Lis blanc

Алва писал(а):

не, ну так то да))) У меня просто был случай со знакомой девочкой - села она на орехи. Ежедневно по 100 -200 гр. Итог - больница: печень, поджелудочная. Через месяца полтора.
Как-то так вот

Так это у девочки поджелудочная от жиров села, можно ж не только орехами себе проблему создать) Запас прочности у всех разный) Может уже была подсажена, еще до орехов.
Ура! Цитата получилась! Спасибо!

Алина Климова

Kerstin писал(а):

Peppilotta@ писал(а):

Девочки, как цитировать только нужное??? А то я потом в цитате чищу, муторно это :kli_ny:

выделяйте мышкой нужное
и потом нажимаете "цитата" под значком, который показывает в сети Вы или нет
и нужное скопируется в окно для ответа, как цитата

Спасибо, а то я тоже удаляла :-)

село.

1200 калорий

Кто сейчас на конференции