Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 23:27

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 610 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 607, 608, 609, 610, 611, 612, 613 ... 647  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Кога
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Katri писал(а):
Coyote писал(а):
Katri писал(а):
Всем привет! У меня вопрос, иногда в выходные мы ходим в кафе и берем пирожные, это допустимо? Или все же их нельзя есть?

Откуда это ВСЕ ЖЕ? С какого перепуга и от каких комплексов? Кто тебе и когда сумел так капитально голову задурить?

Я задала вопрос!

На языке Кайота это означает - пироженки кушать можно. :-):

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кога
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 17:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Katri писал(а):
Вот оно как))) А задурили голову мне изрядно, особенно про сахар!

Есть люди, которые полностью отвергают сахар. Например мой зять. И не из-за того, что можно поправиться (он худой и мёд ест банками), а из-за того, что при производстве отравлен химией. . Он так считает. Интересно, на самом деле что показывает лабораторный анализ?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 19:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
smartmuss писал(а):
Coyote
Когда планируется новый конкурс типа Алтын?

Все на самообслуживании.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Katri писал(а):
Вот оно как))) А задурили голову мне изрядно, особенно про сахар!

Сахара с учетом конфет/пирожных можно 50-90 г. Даже с СД1 доктора разрешают, при условии что инсулин четко регулируется.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Кога писал(а):
Katri писал(а):
Вот оно как))) А задурили голову мне изрядно, особенно про сахар!

Есть люди, которые полностью отвергают сахар. Например мой зять. И не из-за того, что можно поправиться (он худой и мёд ест банками), а из-за того, что при производстве отравлен химией. . Он так считает. Интересно, на самом деле что показывает лабораторный анализ?

Если мед паленый там еще и не то будет, кроме сахара.
Сахара надо бояться скрытого, типа в йогуртах, майонезе (как правило, самом низкокалорийном, нежирном, если там не сахар, то крахмал который в сахар превращаться начинает уже на языке), коле.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Кога
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 19:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Если мед паленый там еще и не то будет, кроме сахара.

Не, мёд у него проверенный, от своих же саратников.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
stellay
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 07:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 112
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 189

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сестра хлеб не ест, а весит больше 100. Считает, что вредно.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
smartmuss
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 10:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2017
Сообщения: 365
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,710

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Бывают такие странные люди :du_ma_et:

_________________
"Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению." Фаина Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 22:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
Мой отчёт:
пнд 2390ккал-54.7кг
втр 1584ккал-54.4кг
срд 1462ккал-54.2кг
чтв 1597ккал-53.9кг
птн 2467ккал-54.9кг
сбт 1465ккал-54.4кг
вск1463ккал-54.1кг
Средняя калорийность предпоследней недели 1625ккал(1576)
Средняя калорийность последней недели 1775ккал(1584)
Типичный вес предпоследней недели 54.1кг
Типичный вес последней недели 54.4кг
Недельное изменение веса+300
Средняя калорийность следующей недели (1625+1775)/2=1700-100=1600ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Последний раз редактировалось Innyska 22 янв 2018, 15:03, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 09:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Привет!

Отчет: МФ, 24 неделя, 15.01-21.01.2018г., режим -200

ТВН предпоследней недели 66.7
ТВН последней недели 66.4

НИВ -300

СКН предпоследней недели 1522, РКН 1522
СКН последней недели 1520, РКН 1522
РКН следующей недели (1522+1520)/2+100=1622 ккал

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MF-FALLOWER-400
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 10:02 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2017
Сообщения: 110
Откуда: Оттуда
Пол: Мужской
В наличии: 13

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
СТАРТ: 82,1 кг. - 20 Ноября 2017

Неделя прошла, изменение веса - минус 300, прошлая неделя минус 530 = минус 830 / 2 =415 что ровно фунту.

№ 1 НЕДЕЛЯ калорийность 2260, → ФАКТ. Калор. Недели 2241 - Вес 81,27 (- 830 )
№ 2 НЕДЕЛЯ калорийность 2160, → ФАКТ. Калор. Недели 2161 - Вес 79,99 (-1280)
№ 3 НЕДЕЛЯ калорийность 2300, → ФАКТ. Калор. Недели 2309 - Вес 79,97 (-- 20 )
№ 4 НЕДЕЛЯ калорийность 2140, → ФАКТ. Калор. Недели 2284 - Вес 79,55 (- 420 )
№ 5 НЕДЕЛЯ калорийность 2200, → ФАКТ. Калор. Недели 2205 - Вес 79,15 (- 400 )
№ 6 НЕДЕЛЯ калорийность 2240, → ФАКТ. Калор. Недели 2269 - Вес 78,56 ( -590 )
№ 7 НЕДЕЛЯ калорийность 2150, → ФАКТ. Калор. Недели 2188 - Вес 78,16 ( -320 )
№ 8 НЕДЕЛЯ калорийность 2200, → ФАКТ. Калор. Недели 2232 - Вес 77,63 ( -530 )
№ 9 НЕДЕЛЯ калорийность 2250, → ФАКТ. Калор. Недели 2246 - Вес 77,33 ( -300 )

Текущая Неделя
№ 10 НЕДЕЛЯ калорийность 2180, → ФАКТ. Калор. Недели 0000 - Вес 00,00 ( 0000)

_________________
Zero Emission

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Innyska
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 22:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
Мой отчёт:
пнд 1682ккал-54.3кг
втр 1619ккал-54.9кг
срд 1661ккал-54.2кг
чтв 1675ккал-54.2кг
птн 1653ккал-54.1кг
сбт 2535ккал-53.6кг
вск 2274ккал-54.6кг
Средняя калорийность предпоследней недели 1775ккал(1584)
Средняя калорийность последней недели 1871ккал(1600)
Типичный вес предпоследней недели 54.4кг
Типичный вес последней недели 54.2кг
Недельное изменение веса-200
Средняя калорийность следующей недели (1775+1871)/2=1823-100=1723ккал

_________________
Изображение
ИННА
Изображение

Последний раз редактировалось Innyska 04 фев 2018, 22:12, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 610 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 607, 608, 609, 610, 611, 612, 613 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, kania, Lesssik, MarkBelov, MetaExternalAgentBot, naurta, SentiBot, SerpStatBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Вера1959, ЖенаЭдика

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB