Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 21:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 603, 604, 605, 606, 607, 608, 609 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 09:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Делюсь салатиком, который мне очень нравится. Можно и на НГ его приготовить.
Итак, ингредиенты:
1.Куриная грудка отварная ( в принципе можно взять копченый окорочок или ветчину, или всего по немногу)
2.Ананасы консервированные
3. Сыр ( любой кроме плавленого и колбасного)
4.Орехи грецкие горсточка ( количество зависит от объема салата)
5.Чеснок 1зубок
6. Майонез или сметана, или несладкий йогурт, или всего по чуть-чуть.
Нарезаем курицу и ананасы кубиками, сыр на крупной терке, орехи порезать мелко, чеснок выдавить. Все перемешиваем с майонезом.
Я встречала вариант этого салата, когда в него добавляют кукурузу. Не знаю. Мне вкуснее без нее. Попробуйте два варианта.

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 10:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Девочки, всем привет!
Л_и_л_и_я писал(а):
А по 2кг не тяжело?

У меня выбора не было. Гантели ещё советские чугунные, муж в юности занимался, а потом ими дверь подпирали и как груз использовали, когда капусту квасили :hi_hi_hi: . Сначала я их еле таскала, а теперь бодренько так размахиваю, закалилась.
Л_и_л_и_я писал(а):
Давайте по субботам отчитываться.

Девочки, я вроде уже и не худею. Поэтому буду в группе поддержкиИзображениеУдачи вам.
Л_и_л_и_я спасибо за салатик, попробую обязательно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 19:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Ну кому нужно очень,тот сбросит 3кг к НГ,да?А у кого и так все хорлшо,то тоже хорошо. :-)
Салатик искала для снохи ананасовый как раз,она любит.Спасибо...
А почему все бракуют колбасные и плавленые сыры,они тоже вкусные бывают?Вот чесночные закуски с сыром я не люблю как раз с твердым сыром,люблю с колбасным.Может на вкус и цвет?Или в салате лучше твердый?

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Кукурузу муж не любит,не положу.Вот фото с кукурузой ,но без орешков.
Начинаются у нас морозы завтра.А то ноябрь долго что-то задержался.Сегодня 0


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 03:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, доброе утро!
любовь- писал(а):
А почему все бракуют колбасные и плавленые сыры,они тоже вкусные бывают?

Любаша, я ничуть не умаляю достоинств колбасных и плавленых сыров. Сама их люблю. Но если в этот салат потереть плавленый сыр, то получится немного "каша". Так что твердый подходит больше. И на твоей фотографии он натерт меленько, а я тру на крупную терку.

Теперь немного в тему плавленых сыров. Это то что я делала сама на праздник в офис. "Улетает" со стола закуска очень быстро, т.к. интересно и вкусно.
"Рафаэлки"
• колбасный сыр;
• плавленный сыр;
• крабовые палочки;
• зеленые оливки или маслины - кто как любит
• майонез;
• чеснок.
На мелкой терке натереть оба вида ( можно какой-нибудь один) сыра, смешать с майонезом, чтобы сыр стал однородной массой. В нее выдавить несколько зубков чеснока на вкус. Сделать лепешки. В середину каждой класть по одной оливке и скатать таким образом, чтобы оливка была в середине. Натереть на терке крабовые палочки и обвалять полученные шарики в этой стружке. Можно положить орешек в середину оливки. Я не делала.
Овощные "Рафаэлки"
1. Морковные
На мелкой терке нужно натереть 100 г плавленного сыра и 4 яичных белка, выдавить в эту массу чеснок. Сюда же натереть крабовые палочки и вареную морковь. Скатать шарики, которые будут яркого оранжевого цвета.
2. Свекольные
Также натереть 100 г плавленого сыра, добавить размельченные желтки и тертую вареную свеклу. Добавить мелко нарезанную селедку.Скатать шарики. Они уже будут красного цвета.
Количество продуктов варьируется по желанию. Всего понемногу. :-):
Колбасные "Рафаэлки"
Взять кусочек колбаски (вареной, копченой, или ветчины), то что вы любите. Нарезать мелкими кусочками. Натереть немного твердого сыра и мягкого плавленого сыра. Нарезать немного разноцветного болгарского перца.Можно выдавить чеснок ( можно и без него) или добавить красный перец. Все смешать, скатать и обвалять в мелко порубленном укропе.

А вот такие я не делала. Нашла в интернете.

Закуска «Рафаэль».
Ингредиенты:
• банка криля – 1 шт.
• сливочный сыр – 400 г
• чеснок – 1 зубчик
• соль – по вкусу
• очищенный миндаль

Очень мелко порубите мясо криля, разомните сыр с помощью вилки, добавьте соль и выдавите в него чеснок. Вместо сливочного сыра можно взять творог, перетертый с 2 ст. ложками сметаны. Мясо криля смешайте с сырной массой и скатайте небольшие шарики. Внутрь шариков поместите по орешку миндаля. Как вариант, можно обвалять сырную закуску в кокосовой стружке. Красиво смотрятся белые шарики на блюде, украшенном лимонными дольками и кудрявой петрушкой.

Лососевые шарики
Ингредиенты
лосось консерв. - 1 банка
сливочный сыр - 1 пачка
("Рама крем бонжур")
лук репч. -1/2
хрен тертый - 1ч.л.
орехи грецкие рубленые - 1/2 стакана
петрушка - небольшой пучок
соль
Как приготовить
Из лосося слить сок, удалить косточки, тщательно размять вилкой, лук мелко порубить, добавить сыр, соль, хрен, перемешать, поставить на время в холодильник пока не затвердеет до такой степени, чтобы можно было скатать шарики.
В маленькой чашке смешать мелко порубленые орехи и петрушку.
Чуть влажными руками скатать лососевые шарики и обвалять в орехах. Поставить в холодильник на 1 час или до тех пор, пока не застынет.

Куриные шарики
В этом блюде нет ничего необычного, готовится оно из самых простых продуктов, но при этом закуска получается аппетитная, вкусная, и всегда исчезает со стола самой первой.
Чтобы приготовить куриные шарики нам понадобится:
отварная или копченая курица – 150 г
маринованные огурчики – 2 шт.
сыр твердых сортов – 100 г
кедровые или грецкие орешки – 70 г
чеснок
майонез
Способ приготовления куриных шариков:
1. Куриное филе пропустить через мясорубку.
2. Смешать птицу с мелко нарезанными маринованными огурчиками и натертым на мелкой терке сыром.
3. Добавить майонез и чеснок, раздавленный при помощи ножа.
4. Слепить из полученной массы шарики, обвалять их в толченых орешках

Печоночные шарики в фисташках
Печенку готовят по-разному, но печеночные шарики в фисташках – это нечто! Все дело в необычном сочетании начинки из кисло-сладкого лука и панировки из фисташек.
Чтобы приготовить печеночные шарики в фисташках, понадобятся следующие ингредиенты:
• индюшиная или куриная печень – 500 г
• лук, лучше красный – 3 головки
• несоленые фисташки – 150 г
• жирные сливки – 1 стакан
• чеснок – 3 зубчика
• оливковое масло – 1 ст.л.
• сахар – 1 ст.л.
• малиновый или просто красный винный уксус – 1,5 ст.л.
• сливочное масло – 1 ст.л.
• соль, перец черный молотый – по вкусу
Печеночные шарики в фисташках готовятся следующим образом:
1. Обсушите печень бумажными полотенцами, обжарьте на оливковом масле до средней степени прожаренности, чтобы серединка оставалась чуть розоватой и упругой.
2. Перемелите печень вместе с чесноком в блендере, влейте сливки и продолжайте перемалывать еще 5 мин.
3. Приправьте паштет солью и перцем и уберите в холодильник на 2 часа.
4. Лук нарежьте на четвертушки колец, обжарьте на сливочном масле, пока он слегка не потемнеет и не станет мягким, добавьте уксус и сахар и тушите еще пару минут.
5. Смелите фисташки в блендере в крупную крошку.
6. Из паштета вылепите небольшие шарики размером с шарик для пинг-понга, в серединку каждого положите начинку – 1 ч.л. лука, и обваляйте в фисташках.
7. Уберите печеночные шарики в фисташках в холодильник минимум на ночь.

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 09:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Л_и_л_и_я
Привет! Увидела твой ник на форуме. Что-то ты совсем пропала. Как дела? Заглядывай ко мне, я там новый календарь на днях выложила, ты хотела посмотреть.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 15:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 69
Пол: Женский
В наличии: 79

Блог: Просмотр блога (0)
любовь- писал(а):
Ну кому нужно очень,тот сбросит 3кг к НГ,да?А у кого и так все хорлшо,то тоже хорошо. :-)
Салатик искала для снохи ананасовый как раз,она любит.Спасибо...
А почему все бракуют колбасные и плавленые сыры,они тоже вкусные бывают?Вот чесночные закуски с сыром я не люблю как раз с твердым сыром,люблю с колбасным.Может на вкус и цвет?Или в салате лучше твердый?

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Кукурузу муж не любит,не положу.Вот фото с кукурузой ,но без орешков.
Начинаются у нас морозы завтра.А то ноябрь долго что-то задержался.Сегодня 0


Я б на такой диете тоже не прочь бы вес сбрасывать или набирать))) не важно...лишь бы на таком омномном)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 18:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Девочки :-|-: !
Сколько отличных рецептов :cool_cool: .
EkaterinaVasisheva писал(а):
Я б на такой диете тоже не прочь бы вес сбрасывать или набирать))) не важно...лишь бы на таком омномном)))

А Вы как питаетесь? не омномном? Не? Невкусно что ли питаетесь? Поделитесь на какой диете дошли до своих 56 кг?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 21:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Девочки,сколько вкусняшек. :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Обязательно сделаю,что то новенькое для меня

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 23:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
А омномном это как?Я НЕ ПОНЯЛА ПОСТА....
У нас тут не рецепты для похудения,а рецепты для встречи любимых гостей и детей.
САЛАТИКИ ЖЕ ТОЛЬКО НА БУМАГЕ И 1 РАЗ В НОВЫЙ ГОД.
А вы и правда расскажите,как такого результата добились и сколькотон держится у вас.
Очень интересно...и поучительно....
Сегодня была в гостях у старой худенькой бабушки-соседки по старой квартире.Она худая вот почему,если интересно.Меня угощала 1 вареной картофелиной и чаем без сахара.Знала,что приду в гости и ждала,сама приглашала.Ну вот так ест и сама,носит 40й размер поэтому,а не 60...
А МЫ НА ДИЕТЕ ПО 100гр мяса :smu:sche_nie:

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 23:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Лиля,спасибо за рецепты,можно тоже сделать,не сложно.На НГ дочка все полномочия мне сдает

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 603, 604, 605, 606, 607, 608, 609 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, Memorial, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB