Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 16:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 07:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
Первые 30 кг я сбросила на системе Миримановой -60, а потом уже выработала свой стиль питания, который позволяет мне потихоньку худеть и главное не набирать вес теперь. Худеть, я, наверно, больше не буду. Я не могу это назвать интуицией в прямом смысле. Кроме интуиции я думаю, поэтому питание скорее интуитивно-осознаное. В подписи я его назвала благоразумное.

Маргарита, а какие-нибудь физические упражнения ты делаешь? Как убирала растянутую кожу? У меня она так некрасиво висит. :-( :-( :-(

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Девчата,здравствуйте!Оля,молодцы вы с дочкой,рада за вас.Еще раз Любашу с внучкой,везет тебе,в любой момент можешь увидеть,не как я....
НА НГ я в Москве,там все молодые и даже очень молодые,стройные...Даже дочка уже сбросила свои 2 лишних кг ,прибавленных после родов.Так что торт будет какой положено,сладкий с кремом.Ну как хотите,а я кусочек съем с лимонадом компотом могу (сварю себе не сладкий).Кормящая дочка тоже ждет НГ,чтобы съесть кусочек торта.А оливье и шубу тоже очень редко едим,на НГ обязательно.Причем оливье с утра уже в основном.

Добавлено спустя 9 минут 36 секунд:
Про бессонницу:какой мед?Все серьезнее,все обследовано.Врач выписала фенибут,у него побочное- сонливость,а так он мозги питает,типа ноотропила.пытаюсь восстановить режим.Вес в 1 день ушло 500гр и стоит.Все-таки я уже ограничиваю себя почти 10 лет,устала.Организм устал.Когда сбрасывала в 50 лет,кожа не обвисала,но я ходила в бассейн 5 раз в неделю и 2 раза к косметологу-массажисту.Стала просто девочкой по сравнению,как сейчас. Сейчас борюсь с болезнями,нет рядом бассейна,возможно бы тоже все обвисло,если бы хорошо похудела,я не знаю.Лиля,а ты лицо имеешь ввиду?

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 10:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
чигуша писал(а):
Девочки,я хочу к вам!Я худеющая ,старая,но не неудачница т
Ну ты не старая,Мила.Даже мы не старые :-)
У нас тоже все хорошо в жизни ,кроме веса и здоровья.Но у всех бывают черные и белые полосы.Бывают и горькие и сладкие дни.Это нормальная жизнь.
Мы тут делимся друг с другом,не осуждаем,сочувствуем и соболезнуем,если горе.К сожалению и такое бывает.А огород у нас хобби.Эксперементируем...иногда.
ЛИЛЯ,я впервые слышу про 2х дольный чеснок.Я сажаю только 4х,но рождается из него и 5-7 почему -то.Я видела у одной дачницы весь чеснок ,как на подбор,10см в диаметре.Но она сажает его,как я помидоры :-)
Каждый в ямку с навозом отдельно,а не на грядке.Много чести...считаю...

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 14:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
любовь- писал(а):
Лиля,а ты лицо имеешь ввиду?

И лицо тоже. А еще руки. И живот.(((

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
любовь- писал(а):
ЛИЛЯ,я впервые слышу про 2х дольный чеснок.Я сажаю только 4х,но рождается из него и 5-7 почему -то.Я видела у одной дачницы весь чеснок ,как на подбор,10см в диаметре.Но она сажает его,как я помидоры :-)
Каждый в ямку с навозом отдельно,а не на грядке.Много чести...считаю...

Я тоже так не заморачиваюсь с чесноком. И растет неплохой. Но бывают и "сюрпризы".

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 15:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!
Л_и_л_и_я писал(а):
Маргарита, а какие-нибудь физические упражнения ты делаешь? Как убирала растянутую кожу?

Специальные упражнения я не делаю, только с Лесли хожу и с гантелями, у меня по два кг, каждый день может 1 милю, может 2 или 3, в зависимости от самочувствия и прогулки по улице не меньше часа, а лучше больше. На даче только агрофитнес и гуляю тоже много.
Я худела медленно и кожа у меня потихоньку подтянулась, не идеально, конечно, но на пляже не стыдно раздеться, ничего особо не висит. Я пользовалась советами Миримановой кофейный скраб и крем с мумиё. Лицо не очень нравится, но морщин нет, только носогубные складки, а все три подбородка исчезли без следа. Некоторые мои ровесники, которые всегда были в одном весе выглядят даже хуже.
Про чеснок не знаю. У меня всегда много долек бывает, а в этом году половина была вообще без долек, как луковица :sh_ok: . Отчего и почему не понятно, может в атмосфере что-то не то :hi_hi_hi: . У меня зимний, я посадила дольки под зиму, а как луковички съели.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 20:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Л_и_л_и_я писал(а):
любовь- писал(а):
Лиля,а ты лицо имеешь ввиду?

И лицо тоже. А еще руки. И живот.(((

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
любовь- писал(а):
ЛИЛЯ,я впервые слышу про 2х дольный чеснок.Я сажаю только 4х,но рождается из него и 5-7 почему -то.Я видела у одной дачницы весь чеснок ,как на подбор,10см в диаметре.Но она сажает его,как я помидоры :-)
Каждый в ямку с навозом отдельно,а не на грядке.Много чести...считаю...

Я тоже так не заморачиваюсь с чесноком. И растет неплохой. Но бывают и "сюрпризы".

Ну да,а то вырастет такой,что в чесночницу не полезет...Меня 4 и 5 устраивает вполне.У меня теперь новая дача с хорошей землей,можно будет и семена найти получше,а то вырождается после морозов 2010 года.

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
ПО 1 дольке вроде,если из семян...Хотя чего теперь только не бывает в природе.А когда много мелких долек не люблю чистить.

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Я сейчас готова похудеть,даже если обвиснет что то.Все равно не загораю уже,нельзя.А лицо полотенцем каждый день хлопай хотя бы,Лиля.Поочередно горячим и холодным...Подтягивается кожа...

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 21:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Попробую и я с вами на 5 кг к НГ.Отчитываемся как?и когда? На счет чеснока -яровой он как бы в два ряда зубчики распалогает ,а озимый в один и крупный в сравнении с яровым.Мне нравиться озимый,почистил так уж почистил,яровой у меня почему то мелкий.При посадки под зиму я не делаю грядки,а сажаю в дырочку каждый отдельно :-) но года 2-3 у нас в самаре чеснок вымерз первый раз видела ,что такое возможно.Как буд то землей выдавело на поверхность земли,была очень удивлена.И вот какой год не могу востановить в размерах,а был у меня примерно 7-8 см.Сказка прям ,а не чеснок.Многие завидовали,может сглазили :cry_ing:

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 23:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
У озимого и ярового чеснока разные сроки хранения. Если яровой может храниться до нового урожая, то озимый обычно в январе-феврале начинает сохнуть. Поэтому сажу и тот и тот.

Про гантели я уже давно думаю. Надо себе подарок сделать. А по 2кг не тяжело? С Лесли я тоже когда-то занималась, а потом бросила. Лодырь. Самое хорошее это гулять. Только не получается. В 8 на работу и вечером в 8 с работы. Летом в выходные дача, но видимо этого мало.

Добавлено спустя 8 минут 21 секунду:
чигуша писал(а):
Попробую и я с вами на 5 кг к НГ.Отчитываемся как?и когда?

До НГ осталось 15 дней. Можно отчитываться в три этапа через 5 дней или в 5 этапов через три дня. Для наглядности и стимула. Как думаете? А кто-нибудь на общественных началах возьмет на себя все это сводить в табличку.))) К сожалению я не умею.(((
Какие будут ваши предложения?

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 00:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Нас мало,можно и без таблички.Мы же все тут.Я вот сделала линейку.Давайте отчитаемся друг другу в субботу или воскресенье.

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
На линейке я отметила 1й кг за эту неделю.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Если в итоге будет 3,я буду рада.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 05:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Давайте по субботам отчитываться.
Мой организм вчера "ошалел", когда я ему после16.00 ни дала никаких вкусняшек, а вечером только огурчик с творогом. :-) :-) :-) И он видимо с испуга много сбросил. Завтра одумается.

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dukejace, Елена Кр., GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OlgaRi, Оксана Горюнова, Ольга А., Plumite, SentiBot, svs1122, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, Мары


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB