Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

СЕВа-Лена

-=Сашулька=-
а у меня наоборот недобор 3 день БиУ,а Ж перебор.Еще только пообедала,а Ж уже красным цветом выделены :cry_ing:

Акалифа

Бодрого всем дня!!! Хочу похвастаться, разменяла 79 кг. Вес сегодня с утра 78,8 :ta_n_cor:

Только вот объемы пока не спешат уменьшаться сильно :ne_vi_del:

иришка82

Акалифа, поздравляю :rose:

Светунь видела это сообщение, может ей чего не понравилось, :ny_tik:

вроде здесь никто никого не обижает, даже и не знаю...

Лаra

Акалифа
поздравляю. у меня с обьемами тоже беда. верх спал на пару см. низ стоит как каменный

мамаПринцессы

Доброго дня, дорогие! У меня сегодня по весу было +300, но я их не учитываю , т.к. наелись на ночь мандаринок, закусила их огурчиками свежими и напились воды :sh_ok:

проснулась отекшая, муж ржал надо мной :ny_tik:

Лаra
Попробуй медовый массаж на проблемных места :mi_ga_et:

Я уже тут писала, мне его муж делал, так сразу объемы вниз пошли! Бедра были на старте 127, сегодня 117см. Только посмотри противопоказания!
P.S. девочки, извиняйте за оЧепятки, временами планшет ТАКОООЕ выдает, а когда торопишься, можно и не заметить.... :dra_chun:

LilSomething

Девочки!
Всем доброго дня.
Я сегодня без отвесов. Но и без плюсов.
Решила испробовать метод поедания одного продукта целую неделю.
Глядя на результаты одной из моих собеседниц, решила попробовать картофель:) :-(

Покушала только завтрак и обед - об ужине и думать не могу...
Надеюсь на отвесы завтра. Хотя картофель, вполне такой тяжелый продукт.

Алченок

Девочки привет,примите в свои рядочки)))) За три года после родов дошла до 85кг.,всегда была 62-65кг. Сейчас цель 70кг.
Сидела,и на Дюкане и на Миримановой,скидывала по 10 кг за пару месяцев,но вес возвращался в итоге. Сейчас решила считать калории :-):

-=Сашулька=-

Всем бодрого дня!!!!
А у меня вчера начались КД которых я аж с декабря не видела... Рада блин как девочка была с утра... за день сил а радость уже не осталось... очень уж болезненно... после такого перерыва... организм совсем отвык. Вот и отметила я это знаменательное событие пивком с чипсами :ny_tik:

Результат на лицо +300 гр. Ну это вроде и не много - сброшу!!! :dra_chun:

Главное по женски все налаживается и с весом теперь бороться еще проще будет!!!

Девочки можно еще вопрос - кто нибудь Таблетки принимает (гармональные контрацептивы), если да то какие? Отзывы? Мне для восстановления цикла хотя бы придется попить. КД уже начались а прием тольков пятницу Где мне врач посоветует какие именно начать... их просто вроде в первый день КД Нужно начинать вот я и переживаю.
Ну настрочила... простите уж, что не по теме... но о наболевшем!!!

мамаПринцессы

Алченок
Конечно примем! Только не убегай :-)

-=Сашулька=-
Есть же таблетки, которые на 5 день цикла начинают пить... Когда-то сама пила, всякие разные пробовала ( вернее врач назначал, тоже для нормализации цикла ) . И, замечу, не все мне подходили, какая- нить побочка да выразила, причем ярковыраженно... Решила, что это не мое... И их только доХтор должен назначать с учетом анализов. А так-то, если средства позволяют, бери из нового поколения, где минимум гормонов :secret:

Лаra

мамаПринцессы
спасибо за совет, что то я совсем про массаж забыла.А животик то такой вяленький стал, в складочку, нгадо тургор повышать.

Девочки у меня приятное достижение: месяц моей новой жизни с правильным питанием и минус 6,900 кг!!!! Урррааа!

Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Кто сейчас на конференции