138 ДНЕЙ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ

natashast2008

Привет, стройнеющим!!!!
Возьмите меня к себе, пыталась бороться в одиночку, но постоянно срываюсь :smu:sche_nie:

, вот вчера опять вечером объелась.
Стараюсь придерживаться правильного питания, считаю калории. Начала ходить в зал, но как-то моё сердце последнее время что-то балуется, никак не сделаю кардиограмму.
Стараюсь и дома заниматься - пресс, кардио.
Главные враги - лень и тяга к сладенькому :dra_chun:

lubovnica

natashast2008 писал(а):

Привет, стройнеющим!!!!
Возьмите меня к себе, пыталась бороться в одиночку, но постоянно срываюсь :smu:sche_nie:

, вот вчера опять вечером объелась.
Стараюсь придерживаться правильного питания, считаю калории. Начала ходить в зал, но как-то моё сердце последнее время что-то балуется, никак не сделаю кардиограмму.
Стараюсь и дома заниматься - пресс, кардио.
Главные враги - лень и тяга к сладенькому :dra_chun:

А есть возможность у вас дома заниматься минут по 30? но каждый день. И прекратите жарть на нчоь :)) а то будете кабаном как я

Puhnus

natashast2008
Давайте к нам! Вместе всегда легче! :-):

ДА, согласна - главное регулярность. по чуть-чуть, и можно себя в порядок привести. Так что вперед и только вперед!:)

lubovnica

4 месяца впереди. надо делать тело!

Puhnus

Девочки, привет!
У меня апатия такая началась... Взвесилась +0,5 кг. В замерах тоже не радостно. Я еще препараты пью усиливающие аппетит. Короче начинаю отчаиваться в том, что смогу себя привести в красивую форму. Помогите!!!

lubovnica

Puhnus
Я тоже в весе стою ) И объемы встали.
Когда начинаете заниматься-мышцы опухают. Это нормально. Берите себя в руки :dra_chun:

И худеем дальше. Время то идет. Надо заниматься. Иначе стыдно будет весной без верхней одежды.

natashast2008

lubovnica писал(а):

А есть возможность у вас дома заниматься минут по 30? но каждый день. И прекратите жарть на нчоь :)) а то будете кабаном как я

Ой, спасибо, девочки!!! :ya_hoo_oo:

Настроение сегодня боевое, а на счёт кабаном, ну не знаю, у нас вес почти одинаковый, так что я тоже пока кабан, но я себе больше бегемотом кажусь :-)

Девочки, давайте на ты?

Puhnus писал(а):

natashast2008
Давайте к нам! Вместе всегда легче! :-):

ДА, согласна - главное регулярность. по чуть-чуть, и можно себя в порядок привести. Так что вперед и только вперед!:)

Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:

Puhnus писал(а):

Девочки, привет!
У меня апатия такая началась... Взвесилась +0,5 кг. В замерах тоже не радостно. Я еще препараты пью усиливающие аппетит. Короче начинаю отчаиваться в том, что смогу себя привести в красивую форму. Помогите!!!

У меня, кстати, вес тоже или в плюсе или на месте, может период сейчас такой. Главное не отчаиваться!!! Я сегодня подошла к зеркалу посмотрела на попу и говорю сама себе, но что хочется еще булочек? :nel-zya: