Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 22:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 483  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Или просто продукты более вредные в более красивых упаковочках :-) :-)

Ну, да, помню :a_g_a: Но я так скажу, что не каждый человек изначально захочет разбираться в том, чего он хочет на самом деле. :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
не каждый человек изначально захочет разбираться в том, чего он хочет на самом деле.

ну в принципе никто никого не заставляет, это самостоятельный выбор каждого

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Это да.
Я к тому говорю это все, что найти ту самую середину, когда ты будешь доволен питанием и при этом не будешь переживать постоянно, поправишься ты или нет - довольно сложно :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Я сижу на низкокалорийном питании, но иногда срываюсь и приходится скидывать привесы. Конечно, понимаю, что надо постепенно прибавлять калории.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
NadjuXaO5
Если ты вес поддерживаешь просто, то зачем нужно низкокалорийное питание? :du_ma_et: :ne_vi_del: Ты боишься набрать вес сильно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
NadjuXaO5
Если ты вес поддерживаешь просто, то зачем нужно низкокалорийное питание? :du_ma_et: :ne_vi_del: Ты боишься набрать вес сильно?

Да, очень боюсь набрать вес снова. Уже доходила до 56 кг, а сейчас 62. Резко прибавлять нельзя, буду повышать калорийность постепенно

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
NadjuXaO5
Ну, мне кажется, что у тебя и срывы идут от того, что такой коридор маленький. Видимо, организм просит большего.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
NadjuXaO5
На мой взгляд низкокалорийка - это замкнутый круг: худеешь истязая себя диетами и моря голодом, потом срываешься набираешь больше чем скинула и снова диеты разгрузы так и бегаешь по кругу :gre_ens:
Постепенно прибавлять калорийность - это разумный подход, на какое то время вес может и встанет, зато разгонишь обменку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
NadjuXaO5
Ну, мне кажется, что у тебя и срывы идут от того, что такой коридор маленький. Видимо, организм просит большего.

Конечно, я это понимаю. В самом начале похудения посадила себя на такой рацион, потом только поняла что это вредно. Срываюсь обычно когда съедаю что нибудь сладкое: печенье, варенье, сгущенка.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа тех, кто находится на поддержании веса
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
NadjuXaO5
Так просто не исключай сладкое из рациона, понемногу ешь, раз так любишь :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4821 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 483  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, EShekhtel, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, jessli11, lullaby, MetaExternalAgentBot, mur4imus, SentiBot, sls89, TrendictionBot, Хозяйка жизни, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB