правильное отвлечение!!!!

ИннаК
Да уж!!!



Стараюсь... пока мой организм поймет, что правильное питание - это хорошо...

Маришик, да по началу это очень сложно)))))

Mouse_ntl
хорошо бы дальше было легче

Маришик, это конечно зависит от человека, но я уже привыкла..... первый экзамен буду проходить в средине августа.... самой интересно смогу ли я неделю подбирать еду без подсказок в полевых условиях)))) и смогу ли я удержать вес))))

Mouse_ntl
а ну ка, что за экзамен?

называется отпуск))))

и я хочу такой экзамен!!!!! Последний раз в отпуске была года два назад и то две недели запарка на работе непроходящая

ггг. хочу успокоить - трудно только первые полгода. (на этом месте злобный смайлик)

Добавлено спустя 9 минут 24 секунды:
у меня сегодня праздник - наконец-то злостные 70 разменяла: с 73-х до 69.9 месяца три провозилась. Правда, весы чуть надурила - слегка с краешка стала. Но раньше даже этот номер с ними не проходил.

и еще попробовала сегодня окрошку хлебать Чайной Ложечкой - неожиданно позитивный результат: кушала "долго и мучительно", и, соответственно, растянула удовольствие и наелась той порцией, после которой с обычной ложкой непременно за добавкой бежишь.

Теперь мой лучший друг - Чайная Ложечка. (осталось раздобыть Чайную вилочку ) - может, кому поможет.

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
еще такая мотивация на меня действует:
надо кушать обязательно Красиво, как-будто за тобой Прынц наблюдает. Моментально скорость мотыляния ложкой уменьшается вдвое, а то и втрое.. А, значит, и съедается меньше и дольше.