Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 07:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 90 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
У меня получилось через торент скачать восемь уроков сразу. :-): Но блин не могу найти как я это сделала :smu:sche_nie:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Ауууууууу. Где все? Ни кто не хочет хвастаться или лень напала? :ne_vi_del: :cry_ing:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Lenuskin
Я тут. Лень не напала и я очень рада этому
Верхняя часть живота: 80/77
Талия:83/80
Нижняя часть живота:95/92
Бедра:106/105
Ноги: 57,57/55,55
Я уже влезла в контрольные джинсы, которые на мне вообще не сходились

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Я уже как - то и не могу без получасового бодифлекса. Я делаю в 21.00 после работы. В воскресенье не делала, так во - первых заснуть не могла, во - вторых, в понедельник вся была вялая и несъедобная.

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Зимняя вишня писал(а):
Я уже как - то и не могу без получасового бодифлекса. Я делаю в 21.00 после работы. В воскресенье не делала, так во - первых заснуть не могла, во - вторых, в понедельник вся была вялая и несъедобная.

А я по утрам делаю. В воскресенье не получилось и целый день какаято разбитая была.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Анечка15 писал(а):
Lenuskin
Я тут. Лень не напала и я очень рада этому
Верхняя часть живота: 80/77
Талия:83/80
Нижняя часть живота:95/92
Бедра:106/105
Ноги: 57,57/55,55
Я уже влезла в контрольные джинсы, которые на мне вообще не сходились

Поздравляю. У меня результаты поскромнее. Но правда лень перестала нападать. До этого пробовала разными видами спорта заниматься неделя максимум две и бросала, а тут прямо не хочется бросать.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:37 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Вот прочиталатут про чудо бодифлекс и тоже решила попробывать, вот уже скачала себе. Только у меня вопросик, в какое время суток лучше всего заниматься и сколько раз на день?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
При таком весе можно раз в день. По времени кому как удобно, но перед занятиями не есть два часа.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:40 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ок. спасибо! Буду пробовать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:44 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 42

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
я купила диск и там тренер говорит, что заниматься можно только до 21.00. так на сердце может повлиять :ne_vi_del: . Я так понимаю все ерунда? т.к. я могу заниматься тоже только после 21.00 :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 90 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 01Кристина03, AmazonBot, Ashanty, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Joker, Leno4ka56, Marcia, MetaExternalAgentBot, ОСИ, Olga-Volga, Олимпиад@, pogola217, Polina, Гроско, SentiBot, Tat_1977, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964, Людмила Г, наталья як-ков, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB