Я не пишу тут как медик и никому не даю медицинских советов. Про свое образование я вообще сказала в своем дневнике, потому что отвечала на вопрос, как меня занесло в Японию.

Проcто я уверена - что люди сюда приходят за приятным общением и поддержкой. И если они выбрали тот или иной "неправильный" метод - это не повод их гнобить, предрекать им ближайшую гибель и делать о них странные выводы.

Девочки, ОДНОЗНАЧНО!!! ТЕМУ ЭТУ ЗАКРЫВАТЬ НЕ БУДУ (если модераторы не закроют из-за склок) И СИСТЕМУ (НЕ ДИЕТУ) БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ!
Неужели непонятно?
Ванда Казимировна
Я тебе благодарна, не только за поддержку, но за умные суждения!

Вы ошибаетесь, я здесь чтобы найти ответ на мой больной вопрос, как грамотно, без ущерба здоровью сбросить лишние килограммы.

Но вы, получая диплом, дали клятву Гиппократа. А достойные и уважающие себя следуют данной клятве всю жизнь.

Ванда Казимировна

Основные свои лишние килограммы я скинула не на НКД,спешу вас расстроить.
А как раз на 1800-2000 кк.
А насчет врачей я и говорю не все хорошо в институте учились...
Заграницей тоже много неучей есть.
Хотя может тут,как и везде, диетология вся основана на 1200 кк и они всем их прописывают.
И тем кто 5-10 кг,должен потерять и тем у кого 100 кг лишних.
Толковых диетологов я не встречала еще,а вы?

Год назад тактично советовала и предупреждала Светлану о ее таблеточках.
Пока ТС в своём дневнике о своей методе писала, никто на нее не нападал.
Кто поддерживал, заходили, остальные пожимали плечами и проходили мимо.
Сейчас же создали тему в общих. С намеком на панацею.

Ты ж, Ванда, сама как то создала тему про 3000 ккал и МакДак. И раскритиковала тогда совет кушать по-больше. А тут сегодня вдруг "жри сколько хочешь, но после 16:00" поддерживаешь?? А то как после 16:00 будет больше 3000 съедено? Чего то я последовательности в поддержке у тебя не наблюдаю.
Ты вдруг за 3000 или против? А как узнать человеку сколько он съел, если не считает, дневник не ведёт???
----
Да и для чистоты эксперимента
меню в теме тут надо бы выкладывать, и калории посчитать, а то как у Миримановой получится, только наоборот...
Вдруг и правда можно есть на ночь больше 3000 калорий и худеть.

Да елки!
Вот прицепились к моему диплому... Если бы я кому - то советовала вредную диету там, мои 800 ккал или метод есть раз день, заявляя, что я медик, или если бы я кому - то такое назначила, ссылаясь на сой диплом - да, это было бы неправильно.

Хотя, вон, итальянские доктора, именно практикующие метики, ту самую нкд и назначают. Ясно, что оно неполезно. Но - из 2- х зол, опять - таки.

А мои рассуждения на форуме ничего общего не имеют с медицинскими вопросами.

Я сразу написала, что такой метод - есть 1 раз вечером - мне кажется странным.
Но мое убеждение - если человек выбрал для себя такой метод, то зачем столько агрессии в его адрес?
Ну, предупредили, что оно неполезно.
И все.

Света, видишь дошли до истины - "оно все таки не полезно"...

Ванда, ты видела вживую людей с последствиями НКД?? Или другого неправильного питания??
Не тех худеньких стройняшек, а тех для кого русская рулетка под названием "диета" закончилась выстрелом в висок.
Кому не повезло.
Мне хватило троих.

Причем только один раз была диета ради похудения, закончившаяся анорексией и годом под наблюдением психиатра.
Второй случай НКД была вынужденная, из за болезни. Та НКД чуть не закончилась летально. В последний момент спасли переливанием эритроцитной массы.

Или умирающую потому что камень в желчном сдвинулся?? Вот когда увидишь, тогда и приходи с советами...
Как врач ты должна была это учить. И "не навреди" должно быть твоим девизом.

Я как студент другого факультета сходила на гостевые лекции (не обязательные) по судебной медицине и по психиатрии, просто для общего развития, но для врача то это обязательные дисциплины???

----
Так что иногда лучше остаться даже с лишним весом, чем через полгода НКД загнуться и помереть. Но на 20 кг легче

По тому, какой вес показывают весы. Если Светлана худеет с помощью такого метода, значит всяко выходит дефиит калорий, т.е. вечером она не переедает. И ест меньше 3000 калорий уж точно.

На ИП народ тоже калории не считает. Однако тут на форуме оно в почете.

В самом деле - принцип у всех систем один: создать дефицит калорий. А как этого добитья: считая ккал/ отказавшись от завтрака или ужина/ сделав ужин легким/ спедуя ИП/ на системе минус 60 и т.д. - тут уже кому что подходит.

С какого перепуга? Давно уже никто никаких светлячков и шварцев не цитирует и не восторгается. Крякнуло ИП, все сыты обещаниями научить голод от аппетита отличать.