Несколько лет назад, осенью ,проходила по 20 сеансов криосауны(они разные,моя была -190-210 град)Закалка супер,но подтяжки кожи не заметила.Правда без трен.зала.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

Это правильный рецепт подтяжки кожи)Терпения.

От обвисшей кожи не помогут диеты, разве что хуже сделают. Тут нужен спорт, много спорта. И скрабы, которые кожу подтягивают - хорошие помощники. Я лично советую вам в зал записаться, там тренер расскажет какие именно тренировки на какие участки тела. А дома пару раз в неделю делайте обертывание со скрабиком от хорс форс, он шикарно подтягивает кожу и от целлюлита помогает избавиться