какой у вас вес? у меня 67 и калорий 1700, чисто по пропорции вы весите 98 кг. Каждый килограмм надо кормить... и чуток отбирать, что бы худеть. каждому кило веса нужно примерно одинаковое количество калорий.

Иннхен
А я бабулю ругаю за масло в кашах и салатах. Еще мне иногда кажется, что я не правильно считаю, и поэтому хочу есть меньше. Странное чувство, не могу пока купить весы кухонные(

Добавлено спустя 43 секунды:
tofocka
А я вешу примерно 110 кг((((

Выпечка своего приготовления на нормальной муке это тоже вполне пп)и мороженки можно из банана наваять со сметаной)

вот.... вам еще мало калорий дали...... и не 1000 же калорий вы вес набрали:)

ЯБольшеНеМедведь
А откуда знаешь что не набираешь свои калории раз весов нет?

ну я же не совсем дегенерат и представляю сколько каши в одной столовой ложке, сколько грамм в моей тарелке из которой я ем суп например. Фактически я делаю на глаз, добавляя в большую сторону. В пачке было 500г огурцов, их было 3, т.е половина огурца, которую я использовала для салата - примерно 90 г, а считаю как 100. И вот так всё считаю. Весы нужно купить

ЯБольшеНеМедведь
Ну давай тогда пробуй кушать побольше чем 1000 а то тяжело с похуделками будет((

Просто остальные там весят кило по 65-75, а не по 110

Вот именно, им как раз и нужно больше кушать, а то совсем испарятся.

ЯБольшеНеМедведь