Я_смогу!, всё нормально сказала, другая система - гуд.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Королева мечей, когда закончатся споры и придирки на вес, начнут вспоминать старое (когда потолстела) и приплетут возраст

Это не логично. Я сам на лыжах кататься не умею, но вас научу - так? Я никого обидеть не хотела и сама никогда не обижаюсь, но мнения выслушиваю. Но больше о том, в какой это экспертной форме подано, что типа лет много, а ума нет. Но я более 10 лет питаюсь меньшей калорийностью и отлично себя чувствую и вес стабильный. Зачем же утверждать, что так нельзя. Кто то ест по 40 бананов в день и только их, и тоже отлично себя чувствует. Моя подруга по 6 месяцев в году питается праной (0кк), что так нельзя? Почему? Кто из живущих на Земле знает, как нужно хоть что-то делать правильно? Я таких людей не знаю. Так делают все -это не значит, что так правильно. И если не влезает в меня физически 1200, что мне делать? Есть 2400 только потому что так считает правильным эксперт- Койот?

Девочки, наверное, каждая из вас права, и вы хотите помочь, подсказать. В любом случае спасибо за интересную дискуссию)))
Я_сама, извините меня пожалуйста, я же понимаю, что Вы добра желаете, просто я уж очень категорично выразилась. Я сама тоже очень-очень толстая...

Я уже давно читаю тут дневники похудений и знаю, что тех, кто не на ПП, просто иногда так доводят, что они уходят с форума. Тут не так давно одну девушку Филлипу так довели нравоучениями, что она все свои посты на многих-многих страницах поудаляла. А ведь давно на форуме была.
Вот я не хочу, чтоб со мной так же было. Соглашусь с Алиной, каждый человек индивидуален, нужно просто найти, что подходит именно тебе.

Юлианчик, спасибо за добрые пожелания! С менюшкой будем исправляться)))

Елена.Премудрая Согласна, очень интересно получилось. Мир так разнообразен и интересен.
Как твои дела продвигаются? Как физическое состояния, настроение?

Нормально продвигаются пока
Только вечером вот клубники сверх намеченного меню поела. Мама принесла литовскую, сладкая-сладкая! Я правда несколько ягод съела, но они крупные.

У Вас на Украине тоже уже наверное полно клубники...

Да, сейчас сезон и в моем меню много клубники и черешни. Я уже и заморозила и насушила клубнику. Кстати, в одной печенюшке больше кк и жиров, чем в 100 гр. клубники, так что кушай на здоровье!
Лена, а ты не хочешь информер настраивать?

Здорово, я уже и раньше замечала, что если поем вечером клубнику, привесов нет.
А мои сыночки ее с мороженым пломбиром едят.
А ты мороженое летом ешь?

Информер настрою обязательно.

Раньше ела часто, после того, как избавилась от углеводной зависимости - к сладкому вообще равнодушна. Могу есть, но не хочу. Я же ем творог с клюквой и орехами и это лучше, и полезнее. Я 2 недели назад отдыхала в Карпатах и там все ела: и мороженое, и сырники с черничным вареньем, и кучу вкусных вкусностей и разных разностей Я на отдыхе не думаю о правилах, живу, как мне нравится, словом - отдыхаю. А раньше я мороженое сама делала разное. У меня есть кухонный робот, в нем очень легко готовить, даже ресторанные блюда.
Как тебе жизнь на сайте?

Наконец то народ допёр что для того чтобы худеть надо меньше жрать. Молодцы что пролезли среди всей этой ахинеи: ПП, БУЧ, белковые диеты и т.д. Что там вам вешают доморощенные диетологи? Обмен веществ замедлится? Анорексию подхватите? В ад попадёте? Требуйте от этих умников ссылки на научные исследования подтверждающие их бредни, а если их нет - шлите их на хер. 1200 ккал это мало? Да это пиршество! Человечество миллионы лет жило в условиях абсолютного тотального голода, вплоть до середины ХХ века.

Ты с марса прилетела, что для тебя земные рекомендации не годятся? Забудьте эту лабуду, что надо найти свою диету, которая подходит именно тебе. Ищи, но с каждым витков поиска будешь становиться толще, это проверено. Неправильных вариантов множество, правильный только один. Как бы он не назывался, суть в счете калорий, разнообразном традиционном питании (без фанатичного подсчета бжу), и регулировании с коррекцией умеренного дисбаланса (отрицательного при похудении, нулевого при удержании, положительного при массонаборе). Больше ничего не работает. Как бы не хвалили интуитивное питание, по факту при ИП все цифры должны свестись к тем, какие были бы при тщательном подсчете. А выведет интуиция не эти цифры или нет - дело случая, может быть выучки. Но вам до этого точно далеко, свидетельствуют весы. Т.ч. считайте и будет счастье. Но вы и считаете, но ищите счастье в районе 1200 ккал. Что неправильно, возвращаемся к началу - похудеть на 1200 ккал нельзя.

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

Да ты мать рехнулась окончательно, если на такое повелась.

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:

Так мировое сообщество считает, как-то вот изучая миллионолетний опыт человечества к такому выводу пришло. А вы нам тут про прану и 0 ккал. Должен же быть и предел всякому безумию. Ну мне не веришь, поверь своей домашней кошке. Она ведь никаких теорий кайотовых не знает, живет чисто по интуиции. Давай предоставь ей возможность питаться интуитивно (она и так так питается всю жизнь, если ее люди не развратили). Посчитай калории за день, а лучше за неделю. И выложи сюда, пересчитаем на твой вес (там не пропорционально по массе, но зависимость есть четкая). И все вопросы будут сняты. Или кошка тоже праной будет питаться? Не хочешь кошку, давай собаку. Не хочешь ты, предлагаю любому - выложите калории своей собаки/кошки, которая питается природосообразно.