Планируем правильное питание

kristina.vladi

Coyote писал(а):

kristina.vladi писал(а):

Тунец, это и вправду вещь!!!

Диетологу Гаврилову который раньше борменталем был про то расскажите. Он в двух своих книжках через каждые 15 страниц не устает повторять что тунец травмоопасен и даже смертелен. Во всех видах - свежем и консервированном.

Диетолог Гаврилов, пусть рассказывает это свом клиентам-пациентам, простите если обидела кого то их худеющих с Борменталем!
Но я негативно отношусь к методам Борменталя, тем более после того как почитала отзывы некоторых девочек на форуме, когда им каллории снижали до 800 и т д , теперь еще новости Тунец-зло...
И вообще то что делают у Борменталя может сделать любая женщина (или мужчина) (посчитать каллории и БЖУ) И не обязательно платить за это деньги!
Например этот сайт находка.. здесь есть куча полезной инфо от тех кто уже похудел и успешно худеет!

Coyote

Лимон4ик писал(а):

Coyote писал(а):

Диетологу Гаврилову который раньше борменталем был про то расскажите. Он в двух своих книжках через каждые 15 страниц не устает повторять что тунец травмоопасен и даже смертелен. Во всех видах - свежем и консервированном.

Ого, а с чего это вдруг? "Травмоопасен"?!? :du_ma_et:

Это как?

Типа тунец плавает и всю ртуть из разбитых градусников собирает.

Лимон4ик

Coyote
А что, разве тунцы плавают в разбитых градусниках? :ps_ih:

зелёная

тогда и рыбу выловленную на Дальнем востоке есть тоже нельзя всё-же рядом Фукусима - радиация! Я такие истории слышала и про рыбку сом и камбалу типа плавают по дну там же кормятся и собирают "тяжёлые" металлы?". А так же про рыбу выращенную в искусственных условиях.Волков бояться в лес не ходить.

Coyote

Лимон4ик писал(а):

Coyote
А что, разве тунцы плавают в разбитых градусниках? :ps_ih:

Пассажиры разбитые градусники из иллюминаторов выкидывают, а тунцы их на лету подхватывают.

Анна Ч

А я белок добираю кефиром и творогом в перекусах)

зелёная

Гаврилов в Серпухове в отеле "Корстон" с Наташей Королёвой проводил мастер- класс "Секреты счастливых людей" по этому поводу очень "юморная" статья в Комсомольской правде (еженедельник) за 30.04 о Гаврилове написано вскользь.

Люлюня

Анна Ч писал(а):

mito4ka

а я раньше не любила горький шоколад, не понимала как люди его едят, перешла на пп и постепенно он полюбился мне, с кофе утром мммм...) Делла так 2 раза, больше не буду)) Обычно для каш покупаю, две дольки тру в кашу. У меня проблема с овсянкой, вот не люблю прям ее... не знаю как заставить себя полюбить... может кто-что посоветует? :smu:sche_nie:

Привет

попробуй льняную кашу :-):

, многим она не нравится, так может на её фоне и овсянка вкуснятиной покажется :hi_hi_hi:

P.S. мне льняная понравилась, конечно я в неё банан положила и на молоке сделала :a_g_a:

зелёная

Если не нравиться овсянка можно её заменить ячневой кашкой по калорийности на чутку даже ниже овсянки да и по жирам в овсянке 1,7 в ячневой 0,3

Lulechka

Анна Ч писал(а):

А я белок добираю кефиром и творогом в перекусах)

В меня столько творога не влезет :hi_hi_hi:

тогда уж проще кусок грудки съесть)

Планируем правильное питание

Кто сейчас на конференции