Хочу похудеть на 20 кг за 6 месяцев, кто со мной?

ann1975

Привет) И я..и я..хочу с вами))) Возьмиииииите.... :-):

20кг-для меня это конечно мечта из мечт))....но буду стремиться

mtg20102010

Лапонька писал(а):

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Девочки, после вчерашней горячей скипидарной ванны и коктейля с брусникой я потеряла (надеюсь, что навсегда) 800 гр).

Привет!
Поделись, пожалуйста, про скипидарные ванны. Вес потом возвращается?

mtg20102010

Reminata писал(а):

ВСЕМ ПРИВЕТ! :butter-fly:

После вчерашенего похода в кафе отвес 200гр :hi_hi_hi:

,вот бы всегда так, есть вредности и не толстеть, но вчера я только завтракала, поэтому кафе не навредило.
Сегодня хочу фруктами разгрузится. Но по утрам всегда пью кофе с молоком, это то от чего я никогда не откажусь :cof1:

Как у вас успехи? :smu:sche_nie:

У меня тоже -200гр сегодня! А вчера -400гр! Вот бы каждый день так отвешивать!))

Ромашка :-)

А я топчусь на месте :ze_va_et:

Но, главное, не плюс :whistle1:

Завтра разгрузочный день на воде, может будет сдвиг :nez-nayu:

Лапонька

Reminata, Mouse_ntl - МОЛОДЦЫ!!! Верно идете к цели! :cool_cool:

Добавлено спустя 59 секунд:

ann1975 писал(а):

Привет) И я..и я..хочу с вами))) Возьмиииииите.... :-):

20кг-для меня это конечно мечта из мечт))....но буду стремиться

Конечно возьмем) Привет! :-|-:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

mtg20102010 писал(а):

Reminata писал(а):

ВСЕМ ПРИВЕТ! :butter-fly:

После вчерашенего похода в кафе отвес 200гр :hi_hi_hi:

,вот бы всегда так, есть вредности и не толстеть, но вчера я только завтракала, поэтому кафе не навредило.
Сегодня хочу фруктами разгрузится. Но по утрам всегда пью кофе с молоком, это то от чего я никогда не откажусь :cof1:

Как у вас успехи? :smu:sche_nie:

У меня тоже -200гр сегодня! А вчера -400гр! Вот бы каждый день так отвешивать!))

Да, когда постоянные отвесы - это круто! У меня сегодня только -100 гр, но за всю неделю получилось 3 кг) Я тоже очень рада)

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

Ромашка

писал(а):

А я топчусь на месте :ze_va_et:

Но, главное, не плюс :whistle1:

Завтра разгрузочный день на воде, может будет сдвиг :nez-nayu:

Я сегодня тоже на разгрузочном дне (кефир 1% 1,5 литра), посмотрим, что будет завтра)

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:

mtg20102010 писал(а):

Лапонька писал(а):

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Девочки, после вчерашней горячей скипидарной ванны и коктейля с брусникой я потеряла (надеюсь, что навсегда) 800 гр).

Привет!
Поделись, пожалуйста, про скипидарные ванны. Вес потом возвращается?

Я скипидарные ванны принимаю не по правилам, просто, чтобы хорошо пропотеть в ванной, у меня нет возможности ходить в баню( Раз в неделю я наливаю 40 мл скипидарной белой эмульсии и 70 мл скипидарного желтого раствора в горячую (42 гр) воду и сажусь туда на 15 минут, перед этим пью мочегонные-потогонные натуральные напитки, очень хорошо потею, ополаскиваюсь и выхожу в теплом халате. Лучше, конечно погуглить в инете, но отзывы о таких ванных (если скипидар натуральный живичный!) - все положительные.
Вес не будет возвращаться, если все таки соблюдать ПП, если так же продолжать есть много сладкого и мучного, то вес вернется вновь!

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Я вчера после обеда прогулялась 5 км и еще позанималась с Джил 25 мин, но отвесила сегодня немного, посмотрим, что будет завтра, после разгрузочного дня.

Reminata

Лапонька писал(а):

Лучше, конечно погуглить в инете, но отзывы о таких ванных (если скипидар натуральный живичный!) - все положительные.
Вес не будет возвращаться, если все таки соблюдать ПП, если так же продолжать есть много сладкого и мучного, то вес вернется вновь!.

Как я поняла такие ванны выводят лишнюю воду из организма.... :du_ma_et:

так ведь не с водой надо борьбу вести, а с жиром :hi_hi_hi:

Всем привет! :butter-fly:

У меня отвес 700гр, даже боюсь удачу спугнуть, таких отвесов у меня не было со времен первого похудения, если учесть, что я особо не голодала вчера (смузи на самом деле очень сытный), но это все временно, я даже знаю на какой цифре опять буду "топтаться на месте" :-)

Как у вас успехи?

Вкусный пончик

Привет всем! :pri_vet:-:

Rosesbeby
У нас с тобой идентичные параметры прям :sh_ok:

И рост, и вес, и начальный вес и дата начала ПП :-):

Интересно, а объемы совпадают? :hi_hi_hi:

Ты спортом занимаешься?

Лапонька

Reminata писал(а):

Лапонька писал(а):

Лучше, конечно погуглить в инете, но отзывы о таких ванных (если скипидар натуральный живичный!) - все положительные.
Вес не будет возвращаться, если все таки соблюдать ПП, если так же продолжать есть много сладкого и мучного, то вес вернется вновь!.

Как я поняла такие ванны выводят лишнюю воду из организма.... :du_ma_et:

так ведь не с водой надо борьбу вести, а с жиром :hi_hi_hi:

Всем привет! :butter-fly:

У меня отвес 700гр, даже боюсь удачу спугнуть, таких отвесов у меня не было со времен первого похудения, если учесть, что я особо не голодала вчера (смузи на самом деле очень сытный), но это все временно, я даже знаю на какой цифре опять буду "топтаться на месте" :-)

Как у вас успехи?

Я жир сжигаю с Джиллиан, когда упражняюсь, а скипидарные ванны еще хорошо очищают сосуды и омолаживают организм)

Mouse_ntl

Всех с отвесиками... я мелкими шагами по 100 г но все же топаю к цели))))
А я тоже принимала скипидарные ванны раньше (когда активно занималась спортом)... для облегчения нагрузки и предотвращения травм на соревнованиях
а вот в похудении впервые слышу :smu:sche_nie:

Mouse_ntl

Хочу похудеть на 20 кг за 6 месяцев, кто со мной?

Кто сейчас на конференции