Спасибо, мне эта подсказка как раз вовремя. Не взвешивалась с пятницы, а смогу взвеситься только в среду. Кувырком пошел "хвост" прошлой недели и начало этой.

читаю и завидую.... я потребляю 1300 ккал - и не худею, поправляюсь только!! как так получается???

Здесь на форуме в апреле была женщина с превышением веса, которая ела на 900 ккал и удивлялась, чем можно наесть 1200-1300 ккал? Ей было достаточно 900 ккал, но при этом у нее вес стоял.

Очередной отчёт за период с 19.06 по 25.06:

Pimka, присоединяйся к нам, тоже будешь кушать и худеть. Я тоже не перестаю удивляться!
Ничего же не потеряешь, кроме веса, если попробуешь!

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
В соседней теме Минус фунт - искусство маленьких шагов сегодня много девочек отчитывалось, почитай, посмотри на результаты.

Привет всем!!!
Есть вопрос по бонусам.
Я принимаю Дюфастон с 16 по 25 день недели на постоянной основе уже 2 года.
Много было сдано анализов и на фоне Дюфастона, и без него, и в разные дни цикла. Врач говорит, что нет овуляции(и на фоне Дюфастона тоже). Анализ на прогестерон и в первой, и во второй фазе на одном уровне (то есть повышения не происходит)(проверяли много раз). Цикл у меня на Дюфастоне наладился: длительность в среднем 31 день. КД каждый месяц, а не так как было раньше 1 раз в 3-4 месяца или вообще как получится.
Влияет ли Дюфастон на базальную температуру?(с этим вопросом не могу обратиться к своему гинекологу-эндокринологу, так как уехала в другой город и тут нет такого врача).
Положен ли мне бонус? А если положен, то как определить с какого по какой день цикла, если говорят, что нет овуляции?
Очень жду вашей помощи. Особенно хотелось бы узнать, что по этому поводу думает Coyote.

И ещё. На каком режиме мне лучше сбрасывать вес?

Ответ уже получила

Мой отчёт с 26.06 по 2.07-2017г:

Посмотри по ссылке, вот одна из причин - http://shantramora.livejournal.com/117903.html

Там одна все объясняющая фраза: Исследований на эту тему не особенно много,
На днях обсуждалось, что исследования на тему обмена при низкокалорийном питании под запретом, и даже на некогда проведенные запрещено ссылаться.
Речь понятно идет не о снижении калорийности порядка 10-15%, оттого все так легко и соглашаются, что на 10% УОО может упасть при недоедании. Но вот чтобы убедиться в снижении УОО на 50-75%, надо слишком долго слишком мало человека кормить.
Вот этот недостаток знания и развязывает руки диетологам-низкокалорийщикам, а худелок не предостерегает.