Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

NEA31

Mindmaker писал(а):

а чернички литров 5 собрали

я вот и забыла какая черника на вкус , давно не ела , так хочется :-):

Mindmaker

NEA31 писал(а):

Mindmaker писал(а):

а чернички литров 5 собрали

я вот и забыла какая черника на вкус , давно не ела , так хочется :-):

Я перепутала в голове что-то...мне думалось, что ты с Северных краёв будешь)))) А здесь вроде бы по всей широте черника есть....
Ежели нету...бери заморозку..тоже вкусно:)

NEA31

Mindmaker
нет я не с севера :-):

, вот ни разу замороженные не покупала ягоды . Мы свое активно морозим , в мороженое потом добавляю и пироги пеку . Надо будет попробовать купить чернику :-):

NEA31

Всем привет !

Пришла пожаловаться , перебираю то жир , то углеводы . Ну углеводы понятно - то дыня то арбуз . Жир вчера перебрала за счет омлета :ne_ne_ne:

В результате за эти дни вес где 55.9 . Обидно очень . То есть я опять возвращаюсь к варианту голодовок или вес будет расти . Надо наверно на гормоны сдаваться . Но на какие не соображу

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
У нас еще курица с продажи исчезла , творог из за жары весь плохой , то есть питание пришлось изменить . Да и по ходу завтра буду есть последний низкокалорийный французский йогурт , больше наверно их не завезут :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Скажите мне что нибудь не хорошее , чтобы я исправлялась , курицу пошла искать и т.д. :ne_ne_ne:

NEA31

Может кто не видел :-):

http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
Психология переедания и интуитивное питание: по порядку

Mindmaker

NEA31
Привет! А с чего-это ты решила, что жиры перебираешь? По рекомендованным нормам 1гр на кг сухого веса. У тебя же сухой вес не 26 кг?)) И считается не по дням, а среднее за неделю...Так что не гони волну....на море штиль...Всё норм. По цифрам ты жира в среднем за неделю не добираешь....Но курицу ищи)))

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
По белкам чуть-чуть недобор...Рекомендовано 0т 0,8 до 1,2 г на кг веса...так что среднее твоё выглядит вполне прилично....мне так кааца...