Психея
Да, со сном что-то странное у Вас, я только до кровати так сразу в сон! но у меня еще опыт маловат, может в будущем тоже мозг начнет активно работать и спать не давать! А вообще П. Брегг пишет, что мозговая деятельность становиться более активной и разум просветляется, так что надеюсь, что все у Вас нормально продвигается!

Добавлено спустя 8 минут 18 секунд:
Кстати девочки, а у меня такая вещь, вышла я из 3-х дневного голодания, ем овощи, кашки на воде, чаек зеленый пью, иногда имбирь завариваю! А есть себя практически заставляю-т к не хочется совсем, а мясо так и вовсе чуть ли отвращение не вызывает! Подскажите это нормально, у Брегга я пока не нашла ответа! Думаю что организм сам так перестроился еще почитала, что мясо вредно, вот и аппетит потерян, а может пока нет аппетита еще в голодание уйти?

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
а когда голодала аппетит был? вот незадача!

Natalya1

а может это от желчи, вы клизму перед выходом делали, обычно при "выходе" желчи если не хочется.

Психея

3-х дневку с начала поста собираешься начинать? Возьмешь с собой

Расскажу как и что у меня вес окончательно стабилизировался на 73 кг, первую неделю на соках ну не без греха и на овощах, взлетел аж до 76 но во вторую неделю потихоньку пошел в низ вот как то так. Да а промеры остались прежними.

priz
нет клизму не делала, Брегг пишет, что не надо, да и я по честному не хочу и не умею ее делать

PS: Сегодня-разгрузочный день!

Natalya1 Со мной можно на ты На голоде так бывает, что предпочтения в еде сильно меняются. Возможно, что организм действительно перестроился в сторону полезной и нужной ему сейчас пищи и тут только радоваться надо (если нет побочек: тошноты и т.д.) Кстати, поздравляю с очередной разгрузочкой

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
priz Буду только рада, если ты присоединилась к трехдневочке!!! В пост, мне кажется, самое время почиститься и душой и телом Как думаешь питаться после разгрузки до конца поста? Я выход на овощах, конечно, планирую, потом дробно - постное питание и в последние дни поста еще раз разгрузочку сделать .

Сегодня спала поверхностно, но выспалась. Глазами бы все переделала: хочется трудовые подвиги совершать, всех вокруг радовать свершениями, но разум-то возвращает на землю. Понимаю, что энергетика больше душевная зашкаливает, а физически все-же не до такой степени. Завтрешнего дня побаиваюсь: в последний день прошлой трехдневки так было дурно, что пришлось выходить раньше намеченного (хоть и давно это было, но воспоминания до сих пор нагоняют страх ). Видимо, надо будет перетерпеть. Мед с лимоном стоят на готове.

priz как у тебя самочувствие?

Опять не могу уснуть Ну почему? Встала сегодня рано, в 7:30, весь день на ногах. Ложилась вечером, казалось, вот только до подушки и усну, да не тут то было Вертелась-вертелась, в конце концов живот начал зверски "бурчать", замерзла совсем лежа и пришлось пойти греться в ванну. Вот такие дела...Теперь висну тут, на сайте, жду, когда-же захочется спать

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
А выпью-ка я тепленькой водички с медом и лягу...может так усну. Завтра отпишусь, как ночь переживу.

Доброе утро, девочки Ну вот, утро третьего дня: я живая, но еще раз убедилась, что трехдневки не для меня. Чувствую себя неважно, выгляжу того хуже и настроение просто отвратительное. Уснуть после водички с медом получилось почти сразу, но просыпалась за ночь раза четыре и отдыха не вышло. Даже не знаю, терпеть до завтра или выходить... Посоветуйте

Сама отвечаю на свой вопрос: почитала литературу, там пишут, что третий день, обычно, самый трудный и что не стоит из голода выходить на обострении. Вообщем решила, что буду держаться.

Согласна голод очищает организм ) тоже попробую поголодать ,пару дней для начала достаточно я думаю

Всем привет Хочу поделиться своими результатами: скинула за три дня 2,200, со вчерашнего вечера чувствую себя хорошо!!! Нормализовался сон Даже выходить теперь из голода не хочется. Однако, не буду торопиться с длительным голодом, пока планирую трехдневный еще хоть пару раз провести, пусть организм почистится и адаптируется. Надеюсь, будет кому за меня порадоваться...такая тишина в последние дни у нас тут, в темке...

Natas89, привет. Начала уже голодать?

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
Stalь, priz, Natalya1, Вишня29, как дела, девочки?