у кого вес от 130 и выше все сюда!

Викуся31

Девченки доброе утро!!! :cool_cool:

У меня отвес -300 сегодня. Если бы Вы видели как пыталась сфоткать весы ;;-)))

угарали бы с меня.... толком не получилось.... какое то мутное... 2 раза становилась показывает четка 118,3, а потом когда я пыталась еще раз снимок сделать то показывает 119,6 то 120,1 короче психанула.... ;;-)))

ната19

Викуся31
:ya_hoo_oo:

Приветик )) Поздравляю с отвесом))

Викуся31

infuzorija
спасибо за комплименты.... но буду дальше бежать....

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
ната19
Наташенька приветик..... спасибо....пытаюсь опять настроить информер торможу...не могу обновить его :kli_ny:

Добавлено спустя 47 секунд:
POIS0N GIRL
Поздравляю с отличным отвесом!!! :co_ol:

infuzorija

POIS0N GIRL писал(а):

ната19
Нет,больше никаких булок!!!Горький шоколад,зефир (пастила) и сухофрукты-наше все :-):

Мне пока очень тяжело отказаться от сладкого,я ем 1 зефирку в день (до 12 часов)-в принципе,не считаю это нарушением рациона.Постепенно буду приучать себя есть сладкое через день,потом через 2...Но это все далекоидущие планы.

Ленусь,до 12:00 дня самое то,скушать что-то вкусненькое! Даже не надо себе ни в чём отказывать. :a_g_a:

Всё съеденное за день перегорит. :a_g_a:

ната19

Викуся31
зайди и схорони его ....он позднее обновиться,,,у него это сразу не идёт))))

infuzorija

БУРКОВА писал(а):

ната19
Я сфоткала, но когда выкладываю сюда, тип файла просит другой. Я пока нервничаю сбросила 100 грамм :to-pa-et:

Сбрасывать по 100 граммов приятно! Главное чтобы,пока нервничаешь в рот ничего не залетало! :-)

infuzorija

POIS0N GIRL писал(а):

infuzorija
Я кстати тут подумала,и решила фотографировать себя при потере каждых 10 кг.Вот вчера выложила фото-там я 120 вешу.Следующая будет 110,затем 100 ну и т.д.Мне кажется,очень интересно будет понаблюдать за своими изменениями.Как дополнительная мотивация

С твоим весом-это будут заметные изменения,а при моём весе...будет заметна разница,когда я скину минимум 25 кило. :a_g_a:

Викуся31

ната19
поняла..... буду ждать обновления...... :dan_ser:

БУРКОВА

infuzorija писал(а):

БУРКОВА писал(а):

28.01 - 118,2
29.01 - 118,4 (+0,2)
30.01 -118,6 ( +0,2)
31.01
01.02
02.02
03.02

Добавлено спустя 32 секунды:
Девочки, пока так :smu:sche_nie:

Руки не опускай! Сегодня плюс,а завтра будет минус! Если будешь правильно себя вести!
Кстати,надо тебе в подпись имечко поставить!!! :a_g_a:

Сделаем!

Добавлено спустя 1 минуту:

БУРКОВА писал(а):

infuzorija писал(а):

БУРКОВА писал(а):

28.01 - 118,2
29.01 - 118,4 (+0,2)
30.01 -118,6 ( +0,2)
31.01
01.02
02.02
03.02

Добавлено спустя 32 секунды:
Девочки, пока так :smu:sche_nie:

Руки не опускай! Сегодня плюс,а завтра будет минус! Если будешь правильно себя вести!
Кстати,надо тебе в подпись имечко поставить!!! :a_g_a:

Сделаем!

Лопаю активию с мюсли и киви Вкусноооооооооооо!

infuzorija

POIS0N GIRL писал(а):

infuzorija
Спасибо! :ro_za:

А как у тебя дела?Есть отвес?Когда будем отмечать твои первые сброшенные 10 кило?

Я каждое утро веду запись в дневнике! Кстати очень дисциплинирует,поэтому рекомендую каждой! :a_g_a:

У меня тоже есть отвесик. -1.6 кг :so_happy:

у кого вес от 130 и выше все сюда!

Кто сейчас на конференции