Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 09:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 580, 581, 582, 583, 584, 585, 586 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 10:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
volk62
Какао пьешь просто с молоком?
Я его раньше с сахаром пила...попробовала без сахара -ну не смогла никак :-(
Пришлось отказаться пока от какао..а так -я его люблю очень

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 10:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Арина49 писал(а):
однако у НАС уже деревце замечательное


Ириш, а у меня домик то уже с цветочками... :dan_ser:
Спасибо....

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Меню хорошее,и что очень важно жиров мало,белки в норме :-): Редко такое получается :-(

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Helen1203 писал(а):
Арина49 писал(а):
однако у НАС уже деревце замечательное


Ириш, а у меня домик то уже с цветочками... :dan_ser:
Спасибо....

В общем, коттедж то строится!!! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 10:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки,вы тоже пришлите ваш рацион-бум сравнивать.Скопируйте .

Добавлено спустя 9 минут 15 секунд:
Галина-5
какао врач прописал-почитайте,много помогает проблем решить.Пью с сахарозаменителем.А 7 гр-по закладке положено,+ молоко и вода..

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 11:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2012
Сообщения: 790
Изображений: 17
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 851

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет и хорошего дня!!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Конец сета отменился, с чем я всех нас и поздравляю!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Зато не зря все старались - к Новому Году стройные и красивые!!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Удачи!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 11:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, дорогие подружки ! Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 11:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
volk62 писал(а):
Не обижайтесь-я не готовлю такие блюда-вообще без всего.Вечером выложу...

Замечательное меню :cool_cool:
Я тоже готовлю без особых ограничений , разве что масла стала меньше гораздо использовать и хлеба стала меньше есть и больше ржаной и типа " 5 злаков " :-) А утром и вовсе могу себе позволить что-нибудь " вредное " :-)

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
volk62
Я ж говорю,что я люблю какао и отлично знаю о его полезности :-):
Просто из-за ограничения сахара я его пить перестала,временно!!!
Но потом ,по утрам -это святое дело :)-(:
А заменители сахара я не употребляю....Где то прочитала,что они еще вреднее сахара и для себя решила -это не моё .(никого тут не агитирую,просто говорю о своём ::yaz-yk: )

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Кстати,уже второй месяц пробую из семян вырастить Стевию,но не получается :-( :cry_ing:
Вот такой заменитель я бы попробовала :ps_ih: :kli_ny:
А семечку жгучего красного перца не успела в землю воткнуть, и уже росточек есть :secret:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
***АЛЯ*** писал(а):
Девочки, всем привет и хорошего дня!!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Конец сета отменился, с чем я всех нас и поздравляю!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Зато не зря все старались - к Новому Году стройные и красивые!!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Удачи!!!

Да уж...сегодня все утренние новости только об этом :hi_hi_hi:
Будем жить дальше!!! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 11:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
я купила стевия-дорогая дрянь,вкус- кака

я немного употр заменители-только там, где не обойтись
А чай и кофе всю жизнь пью без сахара.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
я раньше десерты делала на заменителях
оч мало калорий
иногда можно
пишут-можно до 20 шт в день
я не более5-ти

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Последний раз редактировалось volk62 21 дек 2012, 11:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 11:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро всем!Начинаем жизнь с чистого листа,после "конца света",даёшь начало! ;;-))) ;;-))) volk62
Галя,меню хорошее,но я бы картошку на ужин не ела,а тем более,с хлебом;поняла так,что вечером и чаепитие было с мёдом... :ne_ne_ne: Картошка ,вообще,такой сложный углевод,что при большом весе и в начале похудения лучше отказаться совсем..И жиры,съеденные на ужин,когда расходовать?Я бы поменяла местами ужин с обедом..

_________________
Изображение
ИННА
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 580, 581, 582, 583, 584, 585, 586 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Еленазамечательная, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Jenny_Psy, liliknyaz1993, MetaExternalAgentBot, Nelga, Olga-Volga, schagulina, SentiBot, smartmuss, soneika, ThinkBot, topmar, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ВЛАДОЛЬ_70, Морковкин, Чуточка13, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB