худею к новому году (14 недель осталось )

Наталья 77

royrai писал(а):

привет, девочки!

а у меня на носу критические дни..... вес стал прыгать, и я понимаю, что к НГ не успеваю до заветной пятерки(((( с другой стороны - первоначально я определяла себе дату - 27янв. Вот к ней-то я и успею очень даже :check_it:

не болейте! здоровья вам!

Ну ещё целый месяц впереди-)))

Christina_Chua

royrai
2,5 осталось за месяц как пить дать при режиме и тренировках сбросишь) главное на праздниках не наесть много) если активных отдых будет) уверенна, все будет :co_ol:

Ariil

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА, везет вам :is_te_ri_ka:

. Я хочу мороза, снега и праздников :al_kana_ft:

royrai, вот та же беда насчет критических дней, моя прибавка как раз о них мне просигнализировала, а я уже в панику :ps_ih:

В лучшем случае вес стоит, в худшем внезапно подскакивает вверх. А до 27 января целый месяц, успеешь! :co_ol:

Christina_Chua

Ariil
я хочу просто -3 - 5) и снега! а у нас + и дождь(

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

да уж дождь не очень приятная погодка...а у меня девочки вчера корпоратив был :gre_ens:

...сегодня на весы даже вставать не стала...но сегодня я уже по коридору своему питаюсь!

Christina_Chua

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
а у меня завтра) я уже боюсь как бы не нажраться и так + на весах

royrai

Наталья 77
Christina_Chua
Ariil
спасибо за поддержку! о да..... мой вес запрыгал в преддверии критических дней.... пишу все дотошно, каждый прием пищи. Ничего, все уйдет, когда КД пройдут. Это временно!))))

Christina_Chua

royrai
да у меня у самой КД и прибааавкииии :ne_ne_ne:

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

такая уж наша физиология девочки!!

Christina_Chua

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
ага) это уж точно

худею к новому году (14 недель осталось )

Кто сейчас на конференции