Девочки! Нас всех поздравляю с Днем весеннего равноденствия! Скоро лето!

Томочка! С Новым годом!

Да, Тая, я пока не рискнула. Но я и не смогла бы, была 2 дня у сына - с малышкой сидела, а они были с ночевкой в командировке на 2 дня. Но очень хочется попробовать.

Да, это так. не знаешь, кому верить. Есть неплохой сайт для диабетиков, там и врачи кажется есть, но я никак там не приживусь.Просто иногда читаю.Но не все понимаю.
http://dia-club.ru/forum_ru/

Люба, я с тобой согласна. Нам надо искать для себя выход.

Огурцы у меня только из семян проклюнулись. Я их предварительно замачивала. Сегодня посадила в минитепличку под пленку в земельку. И посеяла помидоры, сразу в землю. И тоже сделала тепличку.

Вот это правильные слова. У нас за плечами не только возраст, но и дети и внуки кое у кого. И все неприятности в их семьях в первую очередь бьют по нашему здоровью.Я по себе знаю. Дети иногда свои неприятности легко переносят, быстро принимают решения и живут спокойно. Я же пока отойду от стресса,они и забудут от чего это мама расклеилась.Девочки помнят эпопею с моим сыном. Сейчас он счастлив и все нормально, я у меня "отходняк" - вес набрала, с давлением сваливалась, сахар прыгает, поджелудочная напоминает о себе, печень желчью атакует меня.

Люда, спасибо за поздравление.так приятно, что ты в Риге, а знаешь про наш национальный праздник. Хотя что удивляться, праздник всех мусульман.
Праздник Наурыз - один из самых древних праздников на Земле. Он отмечается уже более пяти тысяч лет как праздник весны и обновления природы многими народами Передней и Средней Азии, а по некоторым данным - и у восточных славян.
По древнему летоисчислению этот день обычно совпадал с 22 марта - днем весеннего равноденствия. Поэтому казахи назвали месяц март - Наурыз. Считалось, что в этот день происходит обновление в природе, гремит первый весенний гром, происходит набухание почек на деревьях, буйно прорастает зелень.
В эти дни готовилось много еды, которая символизировала достаток и изобилие в наступающем году.Празднование всегда сопровождалось массовыми играми, традиционными скачками, развлечениями.
В наши дни "Наурыз мейрамы" стал общенародным праздником весны, труда и единства. Сегодня этот праздник одинаково дорог всем народам, живущим в многонациональном Казахстане. Древний праздник Наурыз гармонично трансформировался в современную жизнь, сохранив преемственность традиций древности.

Девочки,читаю вас и стало очень грустно .Даже как то совестно делиться своим результатом .У меня на разгрузках всегда отвесы хорошие,особенно последнее время,когда вес тронулся после долгого плато.Вот такие мы все разные.Я разгрузки ,конечно ,буду практиковать.У меня ,вроде,противопоказаний ни каких нет.Только за компанию,как то интересней,у меня даже в такие дни какой то душевный подъем бывает,что обязательно нужно выполнить,не ударить перед вами лицом в грязь .Вас вспоминаю целый день .
У меня три огурца посажены 1 февраля,выросли в высоту до полметра и уже видать малююююсенькие завязи.Но беда в том,что для опоры воткнула,около огурцов, какие то кусты и они сейчас зазеленели ,наверно все питание забирают .

Таня!Ты это зря. Мы искренне за тебя белеем и рады будем твоему отвесу.И слава Богу,что противопоказаний нет. А мы свою стратегию выработаем и тоже в эти дни будем разгружаться. Так что пиши когда, а мы как пионеры всегда готовы.И ждем твой результат, сколько минус?

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Девочки, Я такое упражнение делаю, правда иногда забываю. Но в основном вечером лежу .Мне нравится, спине легче становится А сейчас у Люси из Норильска увидела ссылку.
http://medpravila.com/topics/4298269468 ... 3599003949

Я много чего готовлю, исключительно для себя ,низкокалорийного и домашние ,иногда,причащаются к моей стряпне .
Суп варила на 1 л.воды,вчера мне помогли его съесть .А что,на самом деле было вкусно,только муж себе в суп добавил сметаны,а я ела без.
Мне раньше и в голову не приходило готовить себе отдельно ,а сейчас в порядке вещей.Все это ко мне пришло в период похудения.

Девочки
Таня, его есть надо или для красоты?
Девочки, ко мне завтра племянница приедет на каникулы, буду с ней бегать по музеям, писать мне некогда будет, но читать вас обязательно буду заскакивать. Мысленно я с вами Всем удачного похудения.

Марго!
Ждем фото-отчет о культурной столице России!
По-моему , в Питере самые красивые храмы и церкви. Просто отдельную экскурсию по ним можно провести
А знаете, когда в Москве я ходила по храму Василия Блаженного, я так разочаровалась...Снаружи - красота неописуемая, а внутри - узко, тесно, не интересно...
И Гойю найди, расскажешь о своем впечатлении...

Таня, здорово!
У тебя и с прошлого разгруза КГшки не вернулись. Значит, на данном этапе - это ТВОЁ! Когда и самочувствие хорошее, и вес радует, то стоит продолжать. Разгрузочные дни еще никому вреда не приносили. Тем более у тебя на овощном супчике - я считаю, что это оч.хороший вариант.
За нас не переживай, мы тоже найдем свой вариант. Ведь все отлично понимаем, что не только отпечатки пальцев уникальны и неповторимы, а мы сами - это сложный организм, и на каждый организм окружающие факторы влияют по-разному.

Главное - не бросать начатое!

Я ставлю для красоты,а потом эту зелень отдаю соседской кошке,которую любя называю "шкуркой гламурной" .
А нам тоже полезно есть пророщенный овес,но надо только что бы он проклюнулся.