Худеем вместе,делимся результатами!!!!

Azazel'

Люб@нечка
это же хорошо, когда есть сила воли, и потом не сожалеешь о садеянном.

Azazel'

Люб@нечка
залезла к тебе в дневник.
Ради Японии я бы наверно тоже хрустела на все праздники капустой и огурцами :-)

ты молодец просто :bra_vo:

Люб@нечка

Azazel'
Домо аригато :-):

! Сама удивляюсь как еще держусь. Дома постоянно куча сладостей, муж и дети трескают, аж за ушами хрустит, при чем все тощие, везет же.

Iryn4ik1987

всем приветик!

Lady N

В депрессии что ли все? или в тренажерном, ведь до лета совсем немножко осталось))

Люб@нечка

В тренажерке :-)

. Купила абонемент, что бы не отлынивать. Буду ходить утром и вечером. :ta_n_cor:

Iryn4ik1987

а мне и дома теперь хорошо, не надо время тратить на то, чтобы отвезти ребенка к бабушке, потом на спорт и обратно, да и денег тоже! по мне так проще! да конечно доча мешает периодически - но включаю ей мультик на часик и вперед! :dra_chun:

Анна.81

Iryn4ik1987 писал(а):

а мне и дома теперь хорошо, не надо время тратить на то, чтобы отвезти ребенка к бабушке, потом на спорт и обратно, да и денег тоже! по мне так проще! да конечно доча мешает периодически - но включаю ей мультик на часик и вперед! :dra_chun:

Везет же! Моя еще до мультиков не доросла, под ногами путается, к сиське лезет :-)

отвлекается только на рекламу) стараюсь вставать раньше нее, чтобы хоть какую-то часть трени в тишине сделать... эээхххх..

Lady N

Вчера 20 км на велике педалила. И сегодня + 200, Как так то?(

Oxanka 1

Lady N писал(а):

Вчера 20 км на велике педалила. И сегодня + 200, Как так то?(

Если вы при езде придерживались жиросжигательного диапазона пульса, то эффект будет. А постоянность поездок с постепенным увеличением нагрузок дает еще больший результат. И важно, что вы ели перед поездкой и после нее.

Худеем вместе,делимся результатами!!!!

Кто сейчас на конференции