худею к новому году (14 недель осталось )

Christina_Chua

Девочки привет. вчера пришли кд. и был ДР у свекрови. на весах была прибавка в 2,1 кг. я уже не парюсь. надо спортом заниматься и вес в норму придет или на белок)

Ariil

Утречко

, а я не успеваю выполнить свой план до НГ :cry_ing:

Подло заболела.
Но горло, насморк и остальной букет - не повод лежать пузиком к верху и ныть. Правильное питание и разумную активность никто не отменял. Пусть не успею реализовать задуманное к празднику, но по крайней мере не буду жалеть о потерянном времени :check_it:

Christina_Chua

Ariil
привет) а какие цели у тебя к нг))
выздоравливай давай! как же так заболеть в преддверии праздников??

Ariil

Christina_Chua, присесть 50, пожать 40 на 8 раз, убрать 2 кг, они ко мне вообще как-то не по плану прилипли (по моим подсчетам я не должна была стать тяжелее 62... долгая история).

Christina_Chua

Ariil
хаха понятно) ну удачки)

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

я похоже тоже не успеваю по плану....тоже заболела! но у нас впереди еще праздники будем худеть к ним!

Ariil

Christina_Chua, ага, спасибо, пригодится :-):

Насчет отягощений, я должна была сделать это уже на этой неделе, что самое обидное. А насчет веса, надеюсь, что это задержка жидкости, потому что при контроле питания и при тренировках, откуда они могли появиться? :du_ma_et:

Настроение, конечно, подпортили.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
АЛЕНA КАЛАШНИКОВА, потеплело не вовремя, да? :-(

вирусы активизировались...
Хех, все будет, но не сразу.

Christina_Chua

Ariil
конечно задержка) :-ok-:

сделаешь ты свои отягощения) я уверенна) ты целеустремленная)

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

Неее Ariil у нас наоборот только похолодало-25 а до этого слякоть была! я наконец то сдвинула вес! а сегодня корпаротив :sh_ok:

royrai

привет, девочки!

а у меня на носу критические дни..... вес стал прыгать, и я понимаю, что к НГ не успеваю до заветной пятерки(((( с другой стороны - первоначально я определяла себе дату - 27янв. Вот к ней-то я и успею очень даже :check_it:

не болейте! здоровья вам!

худею к новому году (14 недель осталось )

Кто сейчас на конференции