mishka_gammi
Смотрела сегодня фото свои до и после. Даже не хочется верить,что была такой огромной. Хотя чувствую себя пока такой же.Эх. Будем стараться

не_могу_похудеть не пойму почему у тебя вес разный стоит в информере и линейке? я вот в институте разъелась сильно, а недавно увидела фотку тех времен это ЖУТЬ все ЭТО правда ушло когда работать начала, но сейчас работа сидячая и чаепития так что уже только сила воли спасает да и теперь моя цель не просто снизить вес,а красивый рельефчик сделать

mishka_gammi
Кстати не знаю,даже внимания не обращала. В информере верный

mishka_gammi
главное, что теперь зубы здоровы. Но лечить без обезболивания это, конечно, жесть

Привет всем. Вес 62.9 осталось 3 до нг. И дальше буду еще 5 добивать. На сл неделе намечается шампанское. Кранты диете,но пока держууусь

не_могу_похудеть
Почему кранты? У меня почти каждую неделю шампанское, раз в неделю можно позволить себе и расслабиться ну и потом пп без послаблений - и норм, главное сразу после нарушения не взвешиваться, там по-любому полюс будет, но за счет водички, дня за четыре это все уйдет, вот тогда можно уже взвешиваться и делавть выводы)))

не_могу_похудеть я же говорила что все пойдет просто подождать нужно если есть возможность замени шампанское сухим вином и аккуратнее с закуской))) тогда все пройдет безболезненно для фигуры
у меня сегодня отвеса небыло. стабильно 61,00 сегодня думаю с джиллиан попрыгать чтобы двинулся вниз

Mazayka
mishka_gammi
Спасибо за поддержку, девочки ! Просто боюсь сорваться. Чтобы дальше вредности не кушать. В колею вхожу потом тяжело(((


надеюсь и у меня будет 61.0 скороооо

не_могу_похудеть если и сорвешься разок не страшно, главное не забрасывать весь процесс

mishka_gammi
В том то и дело Один раз нарушила значит можно и второй и третий)))) логика моя беспощадна