Бывает, девчонки, по вечерам, хочется сильно "кого-то скушать" или хотя бы "надкусить". Да-да бывает.... Так вот, я начала в такие минуты слабости выпивать стакан воды с мёдом и лимоном. Помогает очень хорошо и появляется ощущение заполненного организма. Мёд+лимон даёт энергию и питает клетки организма. Не допускайте обезвоживания!!!

Зеленый чай с лаймом и мятой - сочетание приятного вкуса и аромата с пользой.Угощайтесь!!!

Здравствуйте девочки, а я похвастаться! минус 700 гр. и это только один день голодания!!! весь день на воде и чай зеленый пила!!! правда голова вечером поболела и голодно было!!!! Stalь спасибо за совет с водой с лимоном и медом, это помогло снять сильное влечение все бросить и бросится к холодильнику вечером! сегодня на кефире выхожу и планирую вернуться на 3-х дневку на следующей неделе! очень нравится, что есть результат! ГОЛОД-ЭТО ВЕЩЬ!!!

Эт мы ... - красотки

Я так довольна, что зашла к Вам в темку! сегодня еще выхожу на салатиках овощных а уже еще -300 гр. Начала читать Поля Брэгга, мне кажется это должно помочь!!!! кстати девочки это из ваших рекомендаций (про Брэгга) !!! Спасибки!

Natalya1 Рада за тебя По себе знаю, как приятно видеть результат, понимать, что ты тоже можешь Каждое суточное голодание приносит ощущение радости, легкости! Ну и Сила воли укрепляется
У тебя правильный выход на овощах. А я из опыта последних разгрузочных суток, поняла, что и вход на овощах, фруктах, очень облегчает состояние во время голода Даже головной боли удалось избежать Раньше я специально не готовилась и разницу прочувствовала!

Психея
Спасибо, поддержку! Готовлюсь к завтрашнему дню на воде!

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Очень хочется результатов!

Привет! У меня остановился вес. Хотелось бы избавиться от последних запланированных 4 кг. Возможно это от того, что я использую соль и пью много жидкости? Но ничего - избавимся!