Амели я с тобой полностью согласна, потому как мне кажется тут полный неадекват, сплошные беспочвенные оскорбления причем во все адреса.... просто раздражает и еще интересно какова скорость реагирования админов?

Ну админы тоже люди, какое-то время надо подождать. Развиваем дзен.

Ну вот опять я чуть чуть не дотянула до -400. Пойду постучу головой об стенку что ли. Гребаный цикл.

привет!
как жить дальше? 8 марта, масленница, а у маня на всё 1550 ккал?

Привет всем! У меня, на удивление, отвес минус 100,я думала, вообще привесит на этой неделе-- 600 лишних калорий хапнула-мероприятие было дома с вином.Сейчас вот тоже сижу вермут потягиваю в связи женским днем::А еще был шашлык и тортик.Но в зал хожу исправно, поэтому калькулятор и на этой неделе ко мне милостив - срезал всего 40 калорий- прдолжаю пировать на 2020 плюс бонус

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Иннхен
ну сделай читтинг один раз. Или не один

Сочувствую. У меня хотя бы пост, да и вот вот КД начнутся и аппетит снизится.

У тебя ИМТ еще меньше, чем был в начале. Сейчас 20,8. Может пора остановиться, тебя и в начале предупреждали. Чуда не будет, чтоб с нормальным или даже заниженным весом худеть да еще много есть. Переходи на режим -100, сбросишь до мая еще 1 кг, а на этой неделе держи 1730 ккал. Со следующей недели вбивай режим -100 и калории по факту, все сойдется.
Хотя как оно сойдется, под 8 марта у всех все рассыпется, 1 день всю неделю испортит и 2 вперед.

смилуйся, итак печалька

я занимаюсь тоже исправно пол-часа с Джиллиан+45 мин кардио на эллипсе (сначала была дорожка, теперь муж подарил эллипс )

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:

ну это же хорошо, что ИМТ меньше, значит вес уходит всё-таки
не, на -100 не пойду, останусь на -200....итак скину на этой неделе больше, опять без алтынов останусь.
Вот-вот, ничего не сойдётся, 8 марта, потом католическая пасха, а там и до КД рукой подать))))
ладно, я просто поныла, потому что голодная была))) переживу свои 1550 без косяков

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
прочитала
"пришла с пробежки с разбитым носом. Сказала мужу, что кровь просто пошла. Не признаваться же ему, что я засмотрелась на свои трясущиеся во время бега сиськи и врезалась в дерево)))))"

Свет привет, помниш ты рассказывала про мобильные центры здоровья где можно сделать обследование комплексное? Ну подскпжи пожалуйста как они правильно называются, я посмотрю у себя в городе, заранее спасибо за ответ!

Mev. вот что нашла поиском по Ставропольскому краю
http://www.skfoms.ru/zastrakhovannym-li ... a/?print=Y

это оно и есть. Но гормоны щж там не делают, хотя лабы, в принципе, у них на базе поликлинических, может, там доплатить можно за это