100 и больше- давайте худеть вместе

Вик**

Всем привет! Я чего то совсем сорвалась... :sh_ok:

irishokk

Предлагаю, собраться и вместе двигаться к стройному будущему!

Глюк89

Вик**
Привет! такая хорошенькая! А отчего сорвалась?

Вик**

Глюк89
Спасибо!!! А фиг знает,устала наверно...ем,ем..уже почти неделю и каждый раз думаю,вот сегодня еще расслаблюсь,а завтра все,опять на путь истинный...вот сегодня очень надеюсь вернуться в свой каридор...но у нас еще только утро :-)

Svetik225

Вик**
может с весами что-то, сломались или упали :kli_ny:

?

irishokk

Это потому, что мы привыкли начинать все завтра, а его нет... Стоит начать сейчас, прямо сейчас и не с подвига, а с маленького шапка в сторону намеченной цели.
Я например люблю завтркать всякой вкуснятиной, Бутко с салатом, ветчиной и сыром, яйцо в мешочек и сладкий кофе с молоком, очень заряжает на вредности больше смотреть не хочется.
Вспомни свои положительные эмоции когда можешь купить любую понравившуюся вещь в магазине и сидеть она будет красиво, когда поднявшись по лестнице ты не страдает отделкой и обливаешься потом, а концов крутить похудевшей порой перед зеркалом не менее приятно :)
Пишу скорее для себя, сорвался отпуск, которым жила последние месяца два, теперь собираю то, что осталось от мотивации и пытаюсь хоть чему то радоваться снова

Иринка сказочная

Всем привет, я вернулась из забытия, и с привесом :smu:sche_nie:

Вик**
Похоже мы с тобой вместе не там свернули :-)

ЯВолнаНоваяВолна

Доброго утра всем!
irishokk отличная речь! Я прямо сама захотела всего этого! :-):

Вчерашняя радость вкючавшая в себя соленые огурцы "от пуза" и 200г мегасоленого карпачо из курицы не прошла даром! + 1.4кг водички задержала! :smu:sche_nie:

Карпачо я сегодня конечно доем, осталось 100г
- но завтра объявляю безсолевой день!
Вик** - бери себя в руки и Иринка сказочная тоже!
Побаловались и будет! На стезю истинную!

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Ушла в бассеин...

Евгения М.

Привет, девочки!!! Мне тоже после зажора очень тяжко встать на путь истинный, месяцами не могу, а это шаги назад....и еще у меня как живот подтянется, мне кажется, что я худышка, и начинаю послабление давать себе)))

knatka

Всем привет!
А у меня застой начался, ничего не нарушаю, но вес стоит. Вчера вообще калорийность снизила на 200 калорий (не специально, так получилось), так сегодня в ответ прибавка +200. И вода вроде как не задерживалась. Я в печальке. Срываться не буду, конечно, но просто настроение не очень.

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции