Группа от 80 до 70

Юлианнет

Ludmila1811
Не вкусные сейчас огурцы с помидорами :ne_ne_ne:

Мэтти

Юлианнет
Ну, это как в анекдоте - "После 6 есть нельзя, пойду попью борща!" :-)

Но в пределах разумного держаться надо, иначе никак)

Топтуша.

Юлианнет
Я сейчас посмотрела на твой информер-мы почти похожи по см :pri_vet:-:

....ты в талии даже меньше меня :yo:

......

Ну вот у тебя нет никакого разнообразия в питании :-(

...одна курогрудь и чернослив с кефиром(кстати я тут чернослив кефиром запила как-то в ужин на неделе......никакого эффекта :negative:

,мне кефир отдельно или чернослив отдельно лучше помогают переваривать и выпроваживать ненужности :smu:sche_nie:

)...ну как тут желание поесть то будет и набрать нужные калории.....мне б уже от курогруди и кефира :ze_le_ny:

было........почему мясо не ешь,вместо кефира можно ряженку.....я считаю,что лучше пусть жирное,но своё,чем ничего :du_ma_et:

и потом с жирного молока можно снять сливки и сделать простоквашу-тот же кефир 3.2% получится :smu:sche_nie:

,я жду весны и деревенской молочки :sluna:

....эх

Mouse_ntl

Юлианнет писал(а):

Mouse_ntl
Я не ем сосиски. Я за 6 месяцев может штук 5 их съела. Я на еде вообще очень теперь экономлю. ::yaz-yk:

Мне лоток филе грудки почти на неделю. Не знаю даже на чем поэкономить :nez-nayu:

Значит.... просто взяла и купила себе весы.... потому как ты уже и так много на чем экономишь.... просто по достижению определенной цели побалуй себя весами...

Tasya42

Мэтти, у меня после любимой зажор был :-(

Но диета не плохая, я ее в августе пробовала -4,7 кг. Вообщем, потом вернулось обратно 3 кг :-)

Топтуша.

Юлианнет
Ты где :ne_vi_del:

,а то я накинулась,раскритиковала..... :smu:sche_nie:

Выходи

Юлианнет

Топтуша.
Просто у меня рабочий день кончился. Вот теперь из дома пишу :pri_vet:-:

Вот и я про то, что у меня либо пусто, либо густо... Срываюсь иногда и лопаю копченые крылышки бывает :smu:sche_nie:

Mouse_ntl

Юлианнет
я в субботу окорочек куриный копченый слопала

Юлианнет

Mouse_ntl
Ну скажи же хотся иногда вкусной и нездоровой пищи!!! :secret:

Вчера дочке чипсы покупала, так мне их даже попробовать не захотелось :ne_ne_ne:

Mouse_ntl

не чипсы я не люблю.... а вот полосатиков сушоных с пивком я могу.... :-)

и желательно что бы пива поменьше, а полосатиков можно и 300 г .... или этой.... янтарной с перцем :-)

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции