Только ПП,никаких диет!!+спорт!!кто со мной?

Madam Koko

Поздравляю!!! :fir_st:

Меня вообще можно было и не включать! Так как я за всю неделю только и сделала, что сырники, а так только пром сладости, причем больше, чем в прошлые недели :sh_ok:

На меня действует правило "запретного плода" :facepalm:

Хотя и позволять все подряд тоже нельзя :nel-zya:

Занялась еще и йогой с Джилл, не сказать, что сложно. Мышцы даже не болели. Просто подумала, что раз я не могу убрать сладкое, значит нужно добавить нагрузки! Два уровня подряд попробую, но это ооочень сложно, а вот йога+уровень это смогу. Сегодня планирую попробовать сделать два уровня. А завтра йога+уровень. Вес стоит, и не мудрено.

А еще предлагаю конкурс! КТО БОЛЬШЕ СБРОСИТ ЗА НЕДЕЛЮ Голодать нельзя Правила все те же! Без сладостей (пром, ну по возможности), ПП,спорт (а кто-то может и и без него). Можно особо и не стараться, т.к. знаю, что я не одна у кого стоит вес. Но может самопроизвольно кто-то скинет больше, чем мы

Кто за давайте начнем с понедельника! Конечно, не знаю смогу ли! Но зато у всех азарт продолжится! Может это сподвигнет нас на то, чтобы что-то изменить в своем рационе! Можно, конечно этот конкурс провести и позже, помню Оля что-то говорила, что еще будет предлагать конкурсы. В общем кто "за"?

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:

БудуЛучше писал(а):

ну и последнее по праву принадлежит мне,но на меня призовой фонд не распространяется .

А я не согласна!!! Ты уж точно лучше меня держалась!!! Так что тебе приз от меня "Мисс Обжорства" :-)

maryamichek

я ЗА обеими руками!!!!!!!!!!!!!!

Клеверок

Madam Koko писал(а):

Поздравляю!!! :fir_st:

А еще предлагаю конкурс! КТО БОЛЬШЕ СБРОСИТ ЗА НЕДЕЛЮ Голодать нельзя Правила все те же! Без сладостей (пром, ну по возможности), ПП,спорт (а кто-то может и и без него). Можно особо и не стараться, т.к. знаю, что я не одна у кого стоит вес. Но может самопроизвольно кто-то скинет больше, чем мы

Кто за давайте начнем с понедельника! Конечно, не знаю смогу ли! Но зато у всех азарт продолжится! Может это сподвигнет нас на то, чтобы что-то изменить в своем рационе! Можно, конечно этот конкурс провести и позже, помню Оля что-то говорила, что еще будет предлагать конкурсы. В общем кто "за"?

Я - за!!!
У меня тоже ни отвеса ни привеса и объемы без изменений. :negative:

Beata

Спасибо! Попробую настроить! :men:

БудуЛучше

у меня тоже все стоит(была бы я парнем как бы интересно звучала бы эта фраза "все стоит" ;;-)))

)Я тоже за :dan_ser:

чтот я пошлонула ну простите меня безобразницу

Madam Koko

А почему стоит-то? :du_ma_et:

(была бы Я парнем, уж точно не задавала таких вопросов :-)

)
Ну, я ладно. Может из-за сладкого. Хотя после 17:00 :nel-zya:

только фрукты могу, как вчера на ночь мандарины с грейпфрутом ;tor_moz:

Что-то с нашим весом не то :censored:

БудуЛучше

Madam Koko
не надо фрукты вечером :ni_zia:

а у меня стоит(блин)ВЕС СТОИТ!!! потому что очень много продуктов не приколочено для меня,акция блин сожрать все!!! а еще мои смеси гемоглобинновые из сухофруктов

Madam Koko

Оль, вечером не могу без фруктов! Хочется ЖРАНУТЬ сладкого! И поэтому считаю, что лучшая альтернатива это цитрусовые, ну или яблоко! ЧТО ЖЕ МНЕ ЕЩЕ ВЕЧЕРОМ ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЗАБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ?????
Выход один: ложиться спать в 9 вечера :-)

БудуЛучше

Madam Koko
перец огурцы ну лан грейп еще куда не шел. а еще я бы в таких случаях сделала б сладкие омлет на сахзаме

Nanaliya

БудуЛучше писал(а):

Такс просидела пересмотрела все с 16 апреля,надеюсь обиженных на меня не будет,я жури не предвзятое)))Основная конкуренция у нас была между Nanaliya и Клеверок,но потом еще к нам присоеденились новенькие девочки которые тоже держались молодцами. Итак места распределились так:
1-е Клеверок :bra_vo:

2- Nanaliya :bra_vo:

отдельный плюс за "казус в магазине"

Nanaliya писал(а):

Ой девочки, сегодня со мной такой казус случился :hi_hi_hi:

: пришла в конфетно-печенный отдел купить для ребят с работы печеньки к чаю, выбрала, говорю продавщице взвесьте мне вот этих, потом вот этих и тут впала в ступор какой-то: на конфеты смотрю, запахи печенюх вдыхаю и ничего вокруг не слышу, продавщица спрашивает чего мне еще надо, а я ноль эмоций, пока она меня за руку не дернула, так и стояла :sh_ok:

. Потом пришла в себя, расплатилась и бежать оттуда :pooh4:

3-е МЮля :bra_vo:

4-е место для maryamichek :bra_vo:

5-е место поделили между собой OLGA76,katrinCat, BastindaЯ :bra_vo:

6-е места также поделили между собой NonArt да да да Нутеллу банками кушать) и Madam Koko
ну и последнее по праву принадлежит мне,но на меня призовой фонд не распространяется .
Вроде ж никого не забыла. Молодцы со своими рецептами и вообще умнички :bra_vo:

девченки как только доберу витов всем остальным тоже отправлю подарки,не обижайтесь на меня ок :smu:sche_nie:

Всем привет! Очень рада второму местц :ya_hoo_oo:

, думала буду вообще в конце списка, а так даже горжусь собой :so_happy:

Только ПП,никаких диет!!+спорт!!кто со мной?

Кто сейчас на конференции