Текущее время: 22 июл 2025, 10:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 690 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Plusha писал(а):
я любитель разгрузок на молокочае.. а что интересует?

Способ приготовления, и вообще как часто можно так разгружаться...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
я разгружаюсь раз в неделю или в две... готовлю просто- наливаю себе свежезавареный чай(черный или зеленый) и добавляю 10-15 процентов от общего количества молока.. молоко беру1,5 %...в среднем за разгруз уходит 700-1000 гр..

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:53 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Plusha писал(а):
я разгружаюсь раз в неделю или в две... готовлю просто- наливаю себе свежезавареный чай(черный или зеленый) и добавляю 10-15 процентов от общего количества молока.. молоко беру1,5 %...в среднем за разгруз уходит 700-1000 гр..

Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
lano
вообще то способов приготовления молокочая несколько.. можно прогуглить варианты.. и тут на форуме где то есть такая темка- там почитай..

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 11:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 1477
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 11

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки всем привет!Я вчера на ночь сожрала тарелку салата из капусты и морковки без соли :ny_tik: но привесила 500/ужас просто/только съел что-то так уже привес/но дальше постараюсь не нарушать программу "мячей" :ny_tik: :-ok-:

_________________
Изображение
с 1 марта до 1 мая =83-20=63(к 1 мая)

-20 КГ!!!

80-20


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 55
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
Mirena
Правильное питание, попытки спорта и два разгрузочных дня подряд на рисе раз в месяц

Читала отзывы о льняной муке - осторожней, она крепить может :/

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
ленуська101075
не волнуйся, у меня тоже привес 400, хоть и не нарушала :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
HelenGold
И у меня :((...рыба дала о себе знать :))....а я ее с утра снова скушала :)))...через часик еще салатик поем и точка!...потом только вода и чай зеленый :))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
Ju_Lie
А я сейчас съела котлетку с помидором и несколько миндальных орешков. Вечером мужу буду готовить отбивные из куриного филе, может съем кусочек, а может и нет, посмотрим :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
HelenGold
А еще я нашла сайт, который может отбить аппетит!....я нашла ответ, почему меня тянет к сладкому :((

Цитата:
Сахар основной закислитель крови, сильно нарушающий щелочно-кислотный баланс, а от этого начинаются тянуться болезни. К мёду черви относятся спокойно, а вот грибы его любят и хорошо плодятся от таких сахаров. У нас тяга к сильно сладкому в принципе только из-за большой колонии грибов в кишечнике. Не поступление привычного количества сахара за какой-то период времени – раздражает грибы, они подозревая неладное начинают выделять токсины – так мы чувствуем себя подавленнее, без настроения, апатичнее. Но, мы знаем что если поедим сладкого – настроение и силы вернуться. Дав грибам того чего они хотят – токсины прекращают поступать в кровь и скоро настроение возвращается, да и силы как бы прибавляются…

А сконцентрированную сладость просят грибы – хлебобулочные изделия и сладкое – это их страсть, а не человека.

http://aum.mybb.ru/
очень много полезной информации, надо зарегистрироваться и смело погружайтесь в чтение!...я даже билеты забросила :)))...все пошла готовиться к экзамену:)))

Пракшалана
http://aum.mybb.ru/viewtopic.php?id=562
Цитата:
даже удалось познакомиться с соседями живущими во мне
:sh_ok: :nai_ls:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 690 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Irina Gorbatschow, kluus, Leee, looooopuuuuh, luba.bolgova, Nadin`ell, orhi, Pev0902, Polina-81, qazaq, Setra05, soneika, spiry, tataira, Temma, VAD73, vizar09, Yandex [Bot], КошкаПонарошку, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB