Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 08:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 690 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Plusha писал(а):
я любитель разгрузок на молокочае.. а что интересует?

Способ приготовления, и вообще как часто можно так разгружаться...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
я разгружаюсь раз в неделю или в две... готовлю просто- наливаю себе свежезавареный чай(черный или зеленый) и добавляю 10-15 процентов от общего количества молока.. молоко беру1,5 %...в среднем за разгруз уходит 700-1000 гр..

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:53 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Plusha писал(а):
я разгружаюсь раз в неделю или в две... готовлю просто- наливаю себе свежезавареный чай(черный или зеленый) и добавляю 10-15 процентов от общего количества молока.. молоко беру1,5 %...в среднем за разгруз уходит 700-1000 гр..

Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
lano
вообще то способов приготовления молокочая несколько.. можно прогуглить варианты.. и тут на форуме где то есть такая темка- там почитай..

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 11:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 1477
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 11

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки всем привет!Я вчера на ночь сожрала тарелку салата из капусты и морковки без соли :ny_tik: но привесила 500/ужас просто/только съел что-то так уже привес/но дальше постараюсь не нарушать программу "мячей" :ny_tik: :-ok-:

_________________
Изображение
с 1 марта до 1 мая =83-20=63(к 1 мая)

-20 КГ!!!

80-20


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 55
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
Mirena
Правильное питание, попытки спорта и два разгрузочных дня подряд на рисе раз в месяц

Читала отзывы о льняной муке - осторожней, она крепить может :/

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
ленуська101075
не волнуйся, у меня тоже привес 400, хоть и не нарушала :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
HelenGold
И у меня :((...рыба дала о себе знать :))....а я ее с утра снова скушала :)))...через часик еще салатик поем и точка!...потом только вода и чай зеленый :))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
Ju_Lie
А я сейчас съела котлетку с помидором и несколько миндальных орешков. Вечером мужу буду готовить отбивные из куриного филе, может съем кусочек, а может и нет, посмотрим :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть до МАЯ.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
HelenGold
А еще я нашла сайт, который может отбить аппетит!....я нашла ответ, почему меня тянет к сладкому :((

Цитата:
Сахар основной закислитель крови, сильно нарушающий щелочно-кислотный баланс, а от этого начинаются тянуться болезни. К мёду черви относятся спокойно, а вот грибы его любят и хорошо плодятся от таких сахаров. У нас тяга к сильно сладкому в принципе только из-за большой колонии грибов в кишечнике. Не поступление привычного количества сахара за какой-то период времени – раздражает грибы, они подозревая неладное начинают выделять токсины – так мы чувствуем себя подавленнее, без настроения, апатичнее. Но, мы знаем что если поедим сладкого – настроение и силы вернуться. Дав грибам того чего они хотят – токсины прекращают поступать в кровь и скоро настроение возвращается, да и силы как бы прибавляются…

А сконцентрированную сладость просят грибы – хлебобулочные изделия и сладкое – это их страсть, а не человека.

http://aum.mybb.ru/
очень много полезной информации, надо зарегистрироваться и смело погружайтесь в чтение!...я даже билеты забросила :)))...все пошла готовиться к экзамену:)))

Пракшалана
http://aum.mybb.ru/viewtopic.php?id=562
Цитата:
даже удалось познакомиться с соседями живущими во мне
:sh_ok: :nai_ls:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 690 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CHANt, ClaudeBot, Dan-sao, dimedn, Евгений Вольф, GoogleBot, GPTBot, kluus, larz, Mellisah, MetaExternalAgentBot, Рафулечка, Рикки20001212, realkea, rostokirina, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Лена Север, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB