priz Очень хорошая задумка продолжить голод т.к. очистительно-оздоровительный эффект продлится Только выход, в таком случае, советуют опять с соков начинать, как после 10-и дневного голодания (на соках очистка так-же, как на голоде, продолжается, только по эффективности: 2 дня соков = 1 день голода)

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
БудуЛучше Привет, на счет кофе: если чашечку с утра выпьешь (без сахара) - это 2 ккал и на скидывание веса никак не повлияет (но увлекаться не стоит), а вот если для оздоровления голодать, то лучше как-то без кофе обойтись...конрастный душ ОЧ Бодрит Лучше всякого кофеина

Психея
спасибо

кто нибуть на выходе пробовал сок имбиря?

Здравствуйте, я прочитала про голодание у вас на форуме, тоже решила попробовать, никогда раньше не голодала, хочу попробовать один день завтра (сегодня кефирчиком-готовлюсь), а через неделю когда в отпуск пойду хочу на три денька поголодать! возьмете в группу?



Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:

может чай из имбиря, сок то горький, а желудок ослаблен после голодания будет как я понимаю.

Natalya1, добро пожаловать!

priz
я пила кефир с имбирём и корицей, понравилось

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
привет, у меня муж тоже три дня голодал, только вода, выходил из голодовки варенцом. сбросил 3 кг и пропала изжога, как то более легче стал относится к еде, а было не поест и злой. а щас ничего, нормально. хочет повторить, но не знает когда

Букетик для всех тех, кто держится!!!

Классный букетик! Пока держусь, но это же первый день, вчера на кефире посидела уже голодно было, но продержалась, сегодня на воде, обоняние обострилось все запахи чувствую очень! ну наверное это так и надо?

еще пожалуйста подкажите, как сделать чтобы линеечка прикреплялась к каждому сообщению, а то вчера я ссылку прикрепляла, а так что бы автоматически прикоеплялась как?

ой все разобралась, девочки, надо просто было инструкцию прочитать