Группа от 80 до 70

Mouse_ntl

miksa777 писал(а):

Mouse_ntl а я вот думаю, может перед сном съедать морковку или сельдерей? Чтобы организм переваривал и калории тратил? :du_ma_et:

Я свой вес до новогодний еще не вернула :ps_ih:

еще 700 гр..... млин надо ж было так расслабиться :-(

я за Новогоднюю ночь только 200 г набрала и то это с учетом, что через 3 дня у меня КД начались.... а вот набрала я после Старого Нового года.... но тоже немного..... короче говоря у меня вес замер на черте Нового года.... и все не могу сдвинуть его..... а моя мама за Новогоднюю ночь еще и похудеть умудрилась на 3 кг :sh_ok:

Марина-рыбка

Альена
:-)

Юлианнет

Л-И-В

Привет!!!
Ludmila1811
:pri_vet:-:

Блин, тоже такие весы надо купить!!! :a_g_a:

пчелка0880
:pri_vet:-:

Привет!!! С отвесом тебя!!!
С остальными, вроде, здоровалась утром....

Ludmila1811

Mouse_ntl
Сорри, кто стоит -тоже не огорчаемся, продолжаем ждать отвесов вместе с нами, привесившими :-)

Кстати, я тоже БУЧ практикую, чтобы обменка не застаивалась, ну ты наверняка уже прочитала сама и все знаешь :)
Юлианнет
Кстати, тут еще как повезет с весами, у меня до этого были вот такие http://market.yandex.ru/model.xml?hid=9 ... lid=984293, но сдается мне, врали они безбожно, в смысле, ничего не измеряли кроме веса, а вычисляли просто, потому что сейчас сравнила вот с такими http://market.yandex.ru/model.xml?model ... &hid=90567 и вот тут уже проверяла - вставала одна и потом еще ребенкины руки прикладывала к своим ногам, показания очень различаются, а на старых - как будто и разницы нет. В общем, я теперь только новым верю :) :)-(:

Mouse_ntl

Ludmila1811, вчера пол вечера читала... а сегодня решилась на первый день... :smu:sche_nie:

.... пока все идет по плану.... только пить очень хочется :-)

Ludmila1811

Mouse_ntl
мне сначала даже понравились белковые дни, потом правда уже от одних белков тошнить начинало :-)

Я и сейчас придерживаюсь этой системы, хотя не всегда жестко. Особенно выручает, если планируется какой-то праздник, можно как раз сделать два низкобелковых перед праздником и два - после, если в зажор не уйти :pizza: