23 февраля.. не за горами...

я думала, в ноябре праздник
у нас завтра папин день

Девочки всем приветики. МоЯ ЦЕЛЬ НА НЕДЕЛЮ!
1 ПП кажд день
2 спорт систематички
3 косм маски для тела три в неделю.

Цели

Kikka
1. подсчет калорий
2. спорт 5 раз в неделю (тренажерный зал + бассейн 2 раза в неделю)
3. начать худеть!

Oxanka 1
1. 3 раза в неделю тренажерка.
2. Соблюдение коридора ПП питания - 1700 кк
3. Процедуры для тела ежедневно.

светдим
1. пойти в зал...
2. кашу вернуть на завтраки...
3..купить подарки на 23

Светлана31
1 ПП кажд день
2 спорт систематички
3 косм маски для тела три в неделю.

светдим
1. удержать ОТВЕС!!
2. прогулки вечерние.
3.посолить капусту..шоб её это СТАРАЯ ЦЕЛЬ

ну вот..опять я из первых..все ещё спят....подарки не куплены--..остальное++

цель.на след неделю..1. в понедельник (днюха мужа) не переесть. 2.во вторник сделать мини разгруз.3. к пятнице вернуть прежний вес

Привет. А я опять с двумя минусами, тренажерка снова накрылась медным тазом, только 2 раза из 3-х сходила, так что -
2. ПП хоть и было, но вчера побольше 1700, так что снова -
3. Процедурки делаю, без них никак, так что +

Цели оставляю, надо же их добить.

Отчет

Kikka
Спина болит, ничего не выполнено
1. подсчет калорий -
2. спорт 5 раз в неделю (тренажерный зал + бассейн 2 раза в неделю) -
3. начать худеть! -


Oxanka 1
1. 3 раза в неделю тренажерка. -
2. Соблюдение коридора ПП питания - 1700 кк -
3. Процедуры для тела ежедневно. +

светдим
1. пойти в зал... +
2. кашу вернуть на завтраки...+
3..купить подарки на 23 -

Светлана31
1 ПП кажд день
2 спорт систематички
3 косм маски для тела три в неделю.

Цели

Kikka
1. подсчет калорий
2. спорт 5 раз в неделю (тренажерный зал + бассейн 2 раза в неделю)
3. начать худеть!

Oxanka 1
1. 3 раза в неделю тренажерка.
2. Соблюдение коридора ПП питания - 1700 кк
3. Процедуры для тела ежедневно.

светдим
1. в понедельник (днюха мужа) не переесть.
2.во вторник сделать мини разгруз.
3. к пятнице вернуть прежний вес

Девушки, новый год - новые цели?