Lansik

не лишайте меня последней радости в жизни
я бы без шкуры курицу и есть бы не смогла

Может еще и яйца с желтками????? Совсем бояться перестали????

Девчонки,я не знаю из-за праздников или из-за КД у меня ТАКОЙ ,блин,жор начался......Блин.сегодня даже конфеты ела(не люблю),а часов в 22 риса с маслом Я в панике!!!!!! занимаюсь,стараюсь!!!! что делать?????

ЛиЛу
Успокоиться и попить чайку) имбирного с лимоном и медом!

А я по другому их есть и не могу)))
Привет,ЛиЛу! Ну, ты не расстраивайся...А то это ж вредно. С депресняка еще больше кушать хочется) Попробуй пить чай с чем-то менее калорийным... Например, с хурмой(это мне здесь посоветовали) или с яблочком(я люблю с подсушенным)))
Кушай салатики из помидоров, листового салата и огурцов(в них калорий и жиров очень мало, потому съесть можно очень много). Я, к примеру, даже их не заправляю))

Белоснежка
А как же ты без заправки совсем чтоль?

ага)) Я кидаю щепоткуу соли и оставляю на несколько минут. За этшо время огурцы и помидоры сок дают... Я вот с этим соком все и ем) Правда, можно лимонным соком взбрызнуть или водички кипячоной подлить немного.. Но у меня почему-то и так много воды получается... Главное - подождать, а не лопать сразу))))

Белоснежка
я без соусов вредных не могу))))
Хотя ела как-то с имбирем и лимоном - нормалек был) но на 1 раз - постоянно я не смогу...

Тем более, что я не ем майонез, а растительное масло не люблю. Хотя, я могу куда-нибудь соевого соуса ливануть))) Я ж тоже не машина