natashkinz
лечи и себя и детей и мужа Лучшее лекарство для мужа-грелка во все тело

Всем дорого дня!
У меня сегодня привесик. Почти неделю вес стоял. вчера вроде чуть вниз качнулся.. А сегодня вверх да с привесом.... Психанула. Закрутила гайки! Повыкинула четверь меню. Не хочет тушка по хорошему - будет по плохому - 1099ккал и точка!
Оъемы даже замерила на нервной почве! Там вроде все не плохо.
В клубе после плавания зависла - джакузи, гидромассаж, сауна.
Где то посеяла кольцо золотое, не дорогое правда, тонюсенькое. Скорее всего в том же бассейне и утопила! Ну и пусть катиться к чертям!
За то мышцы сегодня не болят! Три дня они меня иводили, особенно трицепсы - руки поднять не могла нормально. А сегодня утром проснулась... опа! а мышцы то не болят!
А еще у нас джакузи расположено под стеклянным куполом. Лежу я значит, расслабляюсь, голову задрала и смотрю как с серого неба снег падает редкими, но крупными хлопьями и стекает потом по куполу стуйками... Лежу и молюсь, говорю: "Спасибо тебе господи за то, что я жива-здорова, и за то, что так в моей жизни все хорошо, что я могу лежать тут в джакузи в таком замечательном и красивом месте!"

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Всем отличных наступающих выходных, отличного настроения и отвесиков!

ЯВолнаНоваяВолна
А я наоборот все повышаю и повышаю коридор

Elenasuper
Я тоже повышала с 750 до 1200 все шло как по маслу. А вот на 1200-1300 - никак не могу перешагнуть уже второй раз соскакиваю назад. Как больше 1200 - вес встает. В прошлый раз я посмотрела на это три дня и убавила калораж. Тогда не волновалась - подумала просто не удачное время выбрала. А в этот раз продержалась неделю - стоит сволочь. Надеялась адаптируется, тем более моя активность увеличилась - пойдет вниз попозже. Все должно было быть нормально. Но нет - после недели стояния - вверх пополз! Ну и фиг с ним!
Я пока еще не парюсь, но калораж убавила!

Я тоже с 800ккл. поднимала до 1500...на 1500 очень медленно вес идет,на 1300 у меня все получилось.

у меня плавает от 1400 до 1900 вес тоже.

Сегодня была на соревнованиях по художественной гимнастике. Расстрогалась до слез . Девочки-малютки показывают такую акробатику и растяжку.О-О-О. А взрослые, КМС и мастера просто праздник. Лучше всякого балета(уж на что я его любила)

Elenasuper
у меня дочка начала заниматься)))
с 1 сентября ходит
я мечтала об этом, но мне моя комплекция не позволила в детстве)))
дочке предложила и ей оооочень нравится
сейчас неделю болела, так она меня замучала "когда на тренировку?"
У нас сегодня и завтра в городе будут соревнования, участники из 8 стран собрались

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
Глюк89
Вик**
Иринка сказочная
спасибо, девочки
вчера были у врача - дочку выписали, в пон в сад идет
она меня даже посмотрела, хотя я не у нее ведусь. Сказала, что у меня уже тоже остаточное.
А вот сыну меньше всего повезло - язвочки. В четверг с мужем намучались... мало того сын ел плохо, так еще и после жаропонижающего вырвало его так, что фонтан через рот и нос аж 2 раза... в итоге нашли-таки свечки (и то, я злая такая была... уже много писала, что у нас тут... вот еще одно... есть свечки для детей 2 упаковки... делится по весу... первая от 4 до 6 кг, а вторая от 10 до 15 кг. Сын весит 8 кг. Для его веса свечек нету. Берите сироп, а я уже писала, что от него фонтаном все пошло.) Короче, пилили мы эту свечку, что от 10 кг... бредятина. В пятницу сын отказывался вообще от еды и воды. Вообщем, врач увидела сильно красное горло, сужение и язвочки. Выписала гель. Мажем теперь весь рот внутри
Муж держится. Повезло ему

Всем привет, принимайте новичка У меня тоже больше 100, сейчас 103,5 и мне тоже нужна поддержка!!

Svetik225
Присоединяйся,поддержать всегда рады! Как идешь к своей цели,на каллориях?

Привет, присоединяйся , расскажи о себе.. как худеешь, занимаешься ли спортом?