Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

zvezda_07

Sterwo4ka

большое спасибки :-)

М-а-р-и-н-к-а

Sterwo4ka
у нас стобой одинаковый рост и возраст :-):

я после первого сынишки тоже худеть начала с 90 кг (худела неправильно и долго), со вторым уже старалась держать себя в руках, знала чем это грозит и как нелегко избавляться от лишнего :a_g_a:

но все равно набрала прилично :-(

хорошо, что на подсчет калорий попала - великая вещь :cool_cool:

удачи тебе :-):

Sterwo4ka писал(а):

М-а-р-и-н-к-а :ni_zia:

а-то смотри, я завалновалась

все под контролем :a_g_a:

спасибо за участие :-)

Sterwo4ka

zvezda_07 писал(а):

Sterwo4ka большое спасибки :-)

Надеюсь пригодилось что....
Можить что на вооружение взяла? Определилась?

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

М-а-р-и-н-к-а писал(а):

Sterwo4ka
у нас стобой одинаковый рост и возраст :-):

я после первого сынишки тоже худеть начала с 90 кг (худела неправильно и долго), со вторым уже старалась держать себя в руках, знала чем это грозит и как нелегко избавляться от лишнего :a_g_a:

но все равно набрала прилично :-(

хорошо, что на подсчет калорий попала - великая вещь :cool_cool:

удачи тебе :-):

Спасибо!! Вот и я пок а тут скачу

Bassapolla

М-а-р-и-н-к-а писал(а):

Девчонки, всем привет!! у меня было два разгрузочных дня подряд. первый на молокочае, второй на хурме. так вот, на молокочае ушло где-то гр 700, ну это было предсказуемо, т.к. выходные были зажорные, т.е. я примерно вернулась к пятничному весу. А за день на хурме я сбросила аж 800 гр!!!! причем ела этот фрукт без ограничений, очень даже сытненько))) так что возьму на заметку такой разгруз на зимний сезон :cool_cool:

О! Хурму я обожаю.
Тоже надо попробовать.
А сколько плодов ты скушала?

Lenuskin

Bassapolla писал(а):

М-а-р-и-н-к-а писал(а):

Девчонки, всем привет!! у меня было два разгрузочных дня подряд. первый на молокочае, второй на хурме. так вот, на молокочае ушло где-то гр 700, ну это было предсказуемо, т.к. выходные были зажорные, т.е. я примерно вернулась к пятничному весу. А за день на хурме я сбросила аж 800 гр!!!! причем ела этот фрукт без ограничений, очень даже сытненько))) так что возьму на заметку такой разгруз на зимний сезон :cool_cool:

О! Хурму я обожаю.
Тоже надо попробовать.
А сколько плодов ты скушала?

ух ты я тоже хочу два дня разгружаться. Сегодня на шоколаде, а завтра хотела на молокочае но уж слишком голодно к вечеру. Раскажи по подробнее про хурму. Как ела сколько ела и во сколько съела последнюю???? может побегу за хурмой. Уж очень я ее люблю.

Bassapolla

Девочки, скажите, пожалуйста, насчет калорий встал такой вопрос!
В анализаторе продуктов есть наименование Индейка и Индейка вареная, жареная...
И, соответственно, они отличаются по калорийности.
Ведь сырое мясо никто не кушает :ze_le_ny:

Или вареная и жареная - это уже с учетом масла, но в вареной нет масла.
Или тут зависит, что взвешивается...

В общем, я чё-т запуталась :ps_ih:

М-а-р-и-н-к-а

Lenuskin писал(а):

Bassapolla писал(а):

М-а-р-и-н-к-а писал(а):

Девчонки, всем привет!! у меня было два разгрузочных дня подряд. первый на молокочае, второй на хурме. так вот, на молокочае ушло где-то гр 700, ну это было предсказуемо, т.к. выходные были зажорные, т.е. я примерно вернулась к пятничному весу. А за день на хурме я сбросила аж 800 гр!!!! причем ела этот фрукт без ограничений, очень даже сытненько))) так что возьму на заметку такой разгруз на зимний сезон :cool_cool:

О! Хурму я обожаю.
Тоже надо попробовать.
А сколько плодов ты скушала?

ух ты я тоже хочу два дня разгружаться. Сегодня на шоколаде, а завтра хотела на молокочае но уж слишком голодно к вечеру. Раскажи по подробнее про хурму. Как ела сколько ела и во сколько съела последнюю???? может побегу за хурмой. Уж очень я ее люблю.

Девчонки, съела около 1кг (утром 3шт, потом 2 раза по2шт) последний прием где-то около 18-30. самое главное что больше само не влезло, хотя я не малоежка далеко. хурма очень сладкая и сытная. сорт королек. всем удачи :pri_vet:-:

Sterwo4ka

и я О-БЯЯЯ-ЗААА-ТЕЛЬНО попробую ::yaz-yk:

но на след. неделе теперь

Lenuskin

М-а-р-и-н-к-а
Спасибо если успею сбегаю за хурмой уж очень не хочется на молокочай.

zvezda_07

о не разу не разгружалась на хурме!))
на следующей неделе обязательно попробую!!))и на шоколаде на неделе разгруз сделаю ::yaz-yk:

Sterwo4ka
ну как на молочном,держишься? ;;-)))

я легко,сытно ;;-)))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции