Любубуся

Причем белки утром, а сплошные углеводы и жиры практически ночью.
Нет, всё! Завтра углеводы будут с утра!

у меня с личным кабинетом глюк - все даннные ввожу, а они не отображаются. нет списка вес-объемы-меню. диаграммы и графики вижу, а списка нет(
у меня кд и со вторника не могу согнать привес. и поэтому ем не то(((

Всем привет.
Прочитала в ОК : "я тщательно слежу за своей фигурой. Только отвернулась, она уже что-то жрёт... "

девочки, приветик! У меня тоже три дня атаки сегодня закончились хлебом с сосисками, причем сырыми . У меня КД и простуда, я все еще не могу прогнать привес... сегодня ровно 77кг. Покаталась на роликах зато полчасика.. надеюсь ЖОРик не вернется

я забыла про отчет. вес, конечно, не 63 даже. поэтому пропущу неделю. хотя бы вниз пошел, уже что-то

Ага, я тоже пропускаю.
У меня у малявки в пятницу ухо раздулось, оттопырилось, как у слоника. Он у меня всю ночь не спал, чесался. Повезли в больницу, нас и заложили. Во мы там все выходные маялись, он носится, песни поет громко-громко,танцует. Все вокруг ругаются. Спали на маленькой детской кровати,хуже чем в поезде, с кучей орущих малявок вокруг, жуть. Так и не поняли укус это был или аллергия. Домой вернулись - не могу пошевелиться. Спина болит жутко. Мало тренировки пропустила, так ещё лопала там один сушняк, они деток кормят, а мам нет.

Девочки, привет! Я вчера отлично провела день. не нарушала питание и питье, БФ утром, около часа играла с детьми в мяч на берегу озера, вечером была на улетном концерте Леонтьева . Ожидала сегодня хороший оотвесик. А утром проснулась отекшая какая-то... мешки под глазами, живот как у беременной (пришлось в таком виде фотаться для своего БФ-марафона... дотянула)
короче, сегодня я 76,8кг, никак до своего минимума не доберусь. сегодня буду умничкой и всю неделю, в понедельник хочу 75 . У меня в 75кг в планах записана кедровая бочка на выигранные денежки.
Девочки, какие фигурки у шоу-балета Леонтьева (балет "Опасные связи"), сидела на 7 ряду и смотрела больше на них, чем на Валерика

Я тоже пропускаю. Вес вырос и стал 67 кг. В местной болтушке Дюкана прописалась. Там они закупки организуют по продуктам разрешенным. Буду учиться у них. У меня еще гайморит нашли. Антибиотик не помогает будут делать прокол. Боюсь.
Хотела идти в зал, теперь только после выздоровления. А это не быстро.

Всем не болеть!

Любубуся
сочувствую! Мне делали прокол в 18 лет, под угрозой исключить из военного института... Сейчас очень жалею, что согласилась. теперь он хронический. мне сказали, что после прокола уже не излечиться от него, противного
Попробуй народное средство, мне очень помогло при сезонном обострении осень 2009 года. Я была беременна дочей и нельзя было антибиотики, случайно нашла этот рецепт. С тех пор еще не было ни одного обострения (плююсь три раза). http://www.mumio.ru/gaymor.htm
Я делала первый рецепт, на персиковом масле. У меня мумие в баночке, как смола. немножко водички, мумие растворила и сешала с персиковым маслом. закапывала в обе ноздри. честно, до сих пор помню ощущения . но мне хватило двух закапываний (больше я просто не решилась сделать - неприятно очень). Но я думаю, это лучше, чем прокол (тоже мало приятного )

Леди Наталика
Прокол назначили на среду. Врач сказала что этот миф про то, что после прокола гайморит становится хроническим она слушает от больных уже 40 лет. Типа это не правда. У меня просто затемнение уже на половину пазухи, сопли внутри, наружу не выходят, уши закладывает и болит голова. Ждать уже нет времени и сил. Но я сделала только Ренген. Может еще что нибудь пройти? Какую нибудь томографию?
Меня смущает ,что мне ни физио ни промываний не назначали. Антибиотик и сразу прокол. Сама оюсь и не хочу.